14.10.2024г.

"10000 шагов к жизни"

Сотрудники БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» приняли участие в Всероссийской акции «10000 шагов к жизни», приуроченной ко Дню сердца, которая проходила на территории спортивно-оздоровительного комплекса «Олимпик».

Участников приветствовал министр здравоохранения Воронежской области Игорь Николаевич Банин. Он отметил особую важность физической активности в формировании и поддержании здоровья.

Перед стартом с участниками провели быструю зарядку и после все отправились на 3-х километровую спортивную ходьбу по лесу. Если столько проходить ежедневно, то сердце будет работать стабильно и без сбоев. 30-40 минут непрерывной ходьбы в день – это рецепт долголетия.