06.04.2026г.
С 6 по 12 апреля 2026 года в России проводится
Неделя продвижения здорового образа жизни
(в честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля).
Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, участвовать в общественной, семейной и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни (ЗОЖ).
Что такое здоровый образ жизни ЗОЖ — оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды. Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности. Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями. По оценкам экспертов ВОЗ, здоровье людей в большей степени (50%) зависит именно от образа жизни.
Аспекты здорового образа жизни:
- отказ от зависимостей (вредных привычек): табакокурение, алкоголь, наркотики;
- здоровое питание: использование продуктов питания, потребление которых ассоциировано с увеличением потенциала здоровья; отказ от продуктов, потребление которых ассоциировано с повышением рисков возникновения хронических неинфекционных заболеваний;
- движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей, отказ от сидячего образа жизни;
- позитивное мышление;
- соблюдение правил личной гигиены;
- соблюдение режима работа/отдых.
Преимущества ведения здорового образа жизни:
Здоровый образ жизни оказывает существенное влияние на иммунитет человека. Опросы людей, которые начали вести здоровый образ жизни, показали, что у них заметно улучшилось самочувствие, настроение и изменилось мировосприятие окружающего мира.
Стремление вести более здоровую жизнь способствует следующим улучшениям:
• сокращается частота рецидивов хронических заболеваний;
• при пробуждении нет ощущения усталости, чувствуется прилив сил;
• наблюдается повышенная выносливость на спортивных тренировках;
• сокращается частота простудных заболеваний;
• кожа становится более упругой и чистой;
• снижается вероятность развития возрастных заболеваний.
Здоровый образ жизни и качество жизни:
Принято считать, что привычка формируется в течение 21 дня. Очень важно соблюдать основы здорового образа жизни в комплексе. То есть если вы следите за личной гигиеной, занимаетесь спортом и правильно питаетесь, но при этом курите, то зависимость может затормозить позитивные изменения. Если вы соблюдаете здоровый образ жизни – постарайтесь сделать все возможное, чтобы передать полезную тенденцию своим детям.
С раннего возраста приучайте ребенка к правильным действиям:
• с раннего возраста отдайте ребенка в спортивную секцию;
• хотя бы раз в неделю выезжайте на природу;
• иногда отказывайтесь от общественного транспорта и автомобиля, ходите пешком больше;
• регулярно посещайте врача для профилактического обследования организма;
• старайтесь не приучать ребенка к фаст-фуду, сладостям и продуктам с содержанием химии в составе;
• с самого раннего детства обучите малыша правилам личной гигиены;
• привлекайте ребенка к домашней уборке.
Стресс и здоровье человека
Профилактика стрессовых состояний, положительный эмоциональный настрой очень важны для здоровья человека. Научитесь расслабляться, отдыхать, переключать свое внимание на позитивные вещи, замечать хорошее. 60 минут полноценного отдыха в день будет достаточно для того, чтобы изменить свой эмоциональный настрой в лучшую сторону. Также, если Вы научитесь расслабляться, то сможете активизировать иммунную систему. Важно понимать, что здоровый образ жизни – это не таблетка, мгновенно устраняющая все недуги. Это принцип жизни, особое мировоззрение и каждодневная приятная работа над собой, которая в итоге обязательно увенчается успехом.
Будьте здоровы!
02.04.2026г.
С 30 марта по 5 апреля проводится Неделя здоровья матери и ребенка
(в честь Дня неонатолога 5 апреля)
Сохранение здоровья детей — одна из основных задач государственной политики в сфере защиты интересов детства. В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится пренатальный и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение.
Также важна поддержка и пропаганда грудного вскармливания. Грудное вскармливание является важным средством первичной профилактики заболеваний ребенка (в том числе профилактики избыточного веса и ожирения во взрослых возрастах) и матери и незаменимым средством обеспечения идеального питания для здорового развития младенцев.
Практика показывает, что реклама детских молочных смесей (заменителей молочного молока) нередко создает впечатление более совершенного продукта в сравнении с грудным молоком, содержит отсылки на полное удовлетворение матери и младенца при вскармливании детскими молочными смесями (заменителями грудного молока), в результате чего эта продукция составляет конкуренцию грудному молоку.
Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность.
31.03.2026г.
Благотворительная помощь участникам СВО
Сотрудники БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» оказали благотворительную помощь участникам специальной военной операции, а именно для воинского подразделения 25-й армии и Новосибирского медицинского полка. В настоящее время они нуждаются в следующих медицинских препаратах и изделиях: беродуал, гепарин, кеторолак, кетопрофен, комбилипен, нимесулид, тиоктовая кислота, эликвис, эноксапарин натрия, хлоропирамин, цефтриаксон, бупивакаин, лидокаин, галазолин, хлоргексидин, суприма-ЛОР, кеторол, амоксициллин, перекись водорода, бинты стерильные, шприцы трехкомпонентные.
Благотворительная помощь была доставлена в СМС «Ассоциацию работников здравоохранения Воронежской области» по адресу: г. Воронеж, пр-т Труда, д.6. В ближайшее время гуманитарная помощь будет доставлена в пункт назначения.
30.03.2026г.
В рамках организации профилактических мероприятий, приуроченных к Всемирному дню борьбы с туберкулёзом, 27 марта 2026 года в конференц-зале БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» состоялась конференция для сотрудников организации.
Был представлен видео-ролик «24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулёзом» и врач-эпидемиолог Е.А. Троян выступила с докладом на тему: «Туберкулёзная инфекция. Профилактические мероприятия в бюро СМЭ». Участникам мероприятия рассказали о причинах и факторах риска заражения туберкулёзом на рабочем месте, а также о мерах профилактики.
26.03.2026г.
25.03.2026г. на базе ФГБОУ ВО ВГМУ им. Н.Н. Бурденко прошла «Ярмарка вакансий» с медицинскими организациями г.Воронежа и Воронежской области. Цель Ярмарки состояла в том, чтобы поспособствовать целенаправленному трудоустройству выпускников по специальностям в медицинские организации. Акцент мероприятия сделан на активное взаимодействие со студентами, в ходе которого представители медицинских учреждений общаются лично и дают исчерпывающую информацию, отвечают на вопросы выпускников, связанные с их будущей профессиональной деятельностью.
С приветственным словом выступили Министр здравоохранения Воронежской области И.Н. Банин и исполняющий обязанности ректора ФГБОУ ВО ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, профессор, д.м.н. И.П. Мошуров.
Заместитель начальника по правовому обеспечению, кадровой работе и информационной безопасности БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» В.А. Погорелов и начальник отдела кадров Н.А.Толоконникова ознакомили выпускников вуза с нашим учреждением, проинформировали о состоянии вакансий, о специфике различных мест трудоустройства, социальных гарантиях и требуемых профессиональных компетенциях.
