16.06.2026г.

15-21 июня 2026 года – Неделя профилактики зависимости от гаджетов

Неделя профилактики зависимости от гаджетов — это тематическая кампания, направленная на снижение рисков, связанных с чрезмерным использованием цифровых устройств. Цель такой недели — информировать о негативных последствиях избыточного использования гаджетов для здоровья, сна, эмоционального состояния и социальной активности, а также сформировать навыки умеренного и безопасного взаимодействия с технологиями.

Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности.
Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, качеством сна, эмоциональной нестабильностью и нейротизмом, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения.
Воздействие синего спектра света, излучаемого гаджетами, снижает выработку мелатонина и ухудшает качество сна.Отвлечение и использование мобильных устройств во время вождения связано с повышением риска аварий и травм.

Рекомендации для умеренного и безопасного использования гаджетов:

-создавать «свободные зоны (время)» от устройств – спальня, обеденный стол, где гаджеты не используются;

-отключить ненужные уведомления, чтобы снизить количество отвлечений и проверок;

-встречаться вживую и посещать офлайн встречи, поощрять их у подростков;

-больше двигаться и заниматься физической активностью;

-отводить конкретное время для отдыха от экранов, например, минимум за час до сна;

-устанавливать лимиты экранного времени с помощью приложений;

-использовать режимы контроля контента и длительности использования гаджетов для детей.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ!!!

15.06.2026г.

Благотворительная помощь

Сотрудники БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» оказали благотворительную помощь участникам специальной военной операции, а именно для в/ч 71474 штурмовой бригады «Восток» и 51 армии 9 бригады. В состав гуманитарной помощи вошли следующие медицинские препараты и изделия: мелоксикам, мельдоний, ампициллин, аскорил, ацетилцистеин, гептрал, контрактубекс гель, корнерегель для глаз, маалокс, налоксон, нимесил, пиридоксин, реамберин, церебролизин, L-лизина эсцинат, цианокобаламин.

Благотворительная помощь была доставлена в СМС «Ассоциацию работников здравоохранения Воронежской области» по адресу: г. Воронеж, пр-т Труда, д.6.  В ближайшее время гуманитарная помощь будет доставлена в пункт назначения.

12.06.2026г.

Уважаемые коллеги!  Поздравляем вас с одним из главных государственных праздников нашей страны — Днём России!  Этот праздник символизирует национальное единство, гордость за страну и её богатое наследие. Он напоминает о важности ответственности за настоящее и будущее России, а также о ценности свободы, суверенитета и гражданского согласия. Желаем стабильности, уверенности в завтрашнем дне, здоровья и успехов во всех начинаниях.

09.06.2026г.

График работы БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ»

в период с 12 по 14 июня 2026 года

1. Отделение судебно-медицинской экспертизы трупов; отделение судебно-медицинской экспертизы живых лиц; отделение судебно-химической, химико-токсикологической и биохимической экспертизы; районное и межрайонные подразделения по следующему графику:

-   13 июня 2026 г. — по графику субботнего дня;

-   12, 14 июня 2026 г. — выходные дни.