22.07.2024 г.

С 22 – 28 июля Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля)

Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения о методах профилактики передачи инфекции и о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.

Ежегодно 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. Этот день посвящён распространению информации о способах профилактики, диагностики и лечения гепатита. Вирусные гепатиты – группа инфекционных заболеваний печени, вызванных гепатотропными вирусами, принадлежащими к различным семействам. Гепатиты чаще всего вызываются пятью основными типами вирусов (A, B, C, D, E). Гепатиты В и С представляют наибольшую опасность. Именно они приводят к развитию хронических форм инфекции, а впоследствии – к циррозу и раку печени, которые являются основной причиной смерти от гепатитов. Сочетание гепатита В и D считается самой тяжелой формой хронического вирусного гепатита из-за более быстрого смертельного исхода от болезней печени, в том числе рака.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате заражения гепатитами В и С ежегодно умирает более 1 миллиона человек.

Любой человек может сделать свой вклад в борьбу с гепатитами, соблюдая меры профилактики. Для профилактики гепатитов В, С и D:

• избегать контакта с биологическими жидкостями других людей, в том числе с кровью,
• использовать барьерные методы контрацепции во время полового акта,
• делать пирсинг, тату, маникюр, инъекции только стерильными инструментами в проверенных местах,
• не пользоваться чужими предметами гигиены, бритвенными принадлежностями,
• регулярно проходить обследование на гепатит В и С,
• вакцинация – это самое эффективное средство профилактики вирусного гепатита В и D.

Для профилактики вирусных гепатитов А и Е:

• тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением,
• мыть руки перед едой, после туалета, после прогулок,
• пить только кипяченую или бутилированную воду,
• плавать в разрешенных для этих целей водоемах, не заглатывать воду при купании,
• избавиться от вредной привычки грызть ногти и карандаши,
• соблюдать правила личной и общественной гигиены.

Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени и вопросы неалкогольной жировой болезни печени. Основные меры профилактики – это отказ от алкоголя, рациональное питание и достаточная физическая активность.

22.07.2024 г.

Собираетесь в отпуск — не забудьте собрать аптечку.

Убедитесь, что в вашей аптечке есть все необходимые медикаменты и средства для оказания первой помощи. В чек-листе вы найдете список того, что стоит взять с собой в путешествие!

16.07.2024 г.

Как получить бесплатную медпомощь во время отпуска?

Отправляясь на отдых к морю или в путешествие, мы, конечно, не собираемся болеть. Но если это вдруг случается, практически всегда идем за помощью к частному доктору. И напрасно. Дело в том, что полис ОМС дает право получить бесплатное лечение в любом регионе. Надо только этот полис не забыть взять с собой. Но об этом мало кто знает, а потому даже не пытаются обратиться в государственное медучреждение.

Полис ОМС - это документ, который удостоверяет ваше право на бесплатное оказание медпомощи на всей территории России. Поэтому важно иметь его с собой - он понадобится, если вы обратитесь в медучреждение. Помощь вам обязаны оказать в объеме, предусмотренном Базовой программой ОМС. В эту программу включена помощь при заболеваниях и состояниях всех органов и систем, включая и стоматологию, за исключением заболеваний, передаваемых половым путем, ВИЧ/СПИД, туберкулеза, психических расстройств. То есть если, к примеру, вы простыли и у вас ангина или воспаление легких, если заболел зуб, если вы отравились, вам помогут бесплатно. Важно помнить: при возникновении любых конфликтных ситуаций вы можете позвонить на "горячую линию" территориального фонда ОМС того региона, где вы отдыхаете. Кроме того, можно обратиться и в свою страховую медицинскую компанию. Сейчас уже практически все страховщики имеют круглосуточные "горячие" телефоны, звонки на которые бесплатны из всех регионов. Вам ответит страховой представитель вашей страховой компании и даст четкие инструкции, как действовать. "Горячий" номер должен быть указан на вашем полисе. Но можно подстраховаться и уточнить его заранее, перед отъездом в отпуск.

16.07.2024 г.

Заботимся о здоровье глаз на рабочем месте. Сотрудники, которые проводят большую часть рабочего дня перед компьютером, часто говорят об усталости и сухости глаз. Спешим напомнить, что ежедневная зарядка может помочь смягчить эти негативные последствия.