Международный день пожилых людей

          Международный день пожилых людей  — отмечают в первый день октября с 1991 года.

         Первоначально этот день получил название Международный день престарелых, но  в русском варианте он называется Международный день пожилых людей. История возникновения праздника связана с 45-й сессией  (Резолюция № A/RES/45/106 от 14 декабря 1990 года). В этом документе отмечено уменьшение целевых взносов в Фонд проблем старения Организации Объединенных Наций, а также уделено особое внимание увеличению среднего возраста населения Земли, в связи с чем, отмечен потенциал, которым владеет пожилое население применительно к общим процессам развития.

         В Международный день пожилых людей мероприятия разного характера проходят во всех государствах. Их организуют ассоциации по защите прав пожилого населения. Это могут быть фестивали и конференции, которые посвящаются защите прав пожилого населения и вопросам их роли в социальной жизни. Кроме того, в первый день октября различные фонды и организации проводят акции благотворительности.

         Праздник Международный день пожилых людей  пришелся по душе всем россиянам, ведь каждый из нас родом из далекого детства, воспоминания о котором хранят теплоту  заботливых бабушкиных рук. Ни в одной другой стране не встречаются так часто ситуации, когда основным смыслом жизни всех пожилых людей  были внуки.

         Руководство страны к этой дате обычно готовит повышение пенсий, денежные выплаты, льготные программы и другую материальную и благотворительную помощь. Проводятся различные культурные мероприятия - составляются к просмотру фильмы и концертные программы с учетом интересов и пожеланий людей зрелого возраста. Все местные власти проводят свои разнообразные мероприятия.

         Но многие пожилые люди способны развлечь себя и самостоятельно. Именно для этих целей организованы клубы по интересам, советы ветеранов, хоровые коллективы. Все эти организации являются инициаторами различных концертов, творческих встреч, чаепитий, конкурсов в крупных городах и в каждой глубинке России.

         Для стариков очень важно, чтобы молодое поколение с уважением относилось к этому празднику. Ведь всем бабушкам и дедушкам очень приятно, когда их уже взрослые дети, внуки и даже правнуки звонят, чтобы поинтересоваться их здоровьем или приезжают, оставив все свои важные дела, и посвящают этот день своим родственникам, близким.

         К категории пожилых людей относятся все мужчины и женщины, достигшие пенсионного возраста. Для мужчин этот период наступает с шестидесяти лет, для женщин с пятидесяти пяти. В России этот показатель составляет 21% от общего количества населения.

         Для многих людей, достигших пенсионного возраста, выход на заслуженный отдых является стрессовым фактором, ведь именно с этого момента его жизнь должна круто измениться. С окончанием трудовой деятельности он лишается личностного развития и места для самореализации. Значительно сокращаются денежные потоки и уменьшается круг возможностей, ведь в нашей стране уровень пенсионных выплат очень низкий, и позволить себе уже многие вещи становится просто не по карману.

         Для здорового и полного энергии человека послепенсионного возраста старость, это условное понятие. Он может активно учувствовать в социальной жизни, заниматься спортом.

04.10. 2021 года отмечается Международный день врача.

Ежегодно в этот день департамент здравоохранения Воронежской области объявляет победителей регионального этапа Всероссийского конкурса «Лучший врач года».

В этом году в номинации «Лучший врач-эксперт» 1-е место заняла заведующая  отделом судебно-медицинской экспертизы потерпевших, обвиняемых и других лиц Фазылова Ирина Николаевна.

Коллектив БУЗ ВО "Воронежское областное бюро СМЭ" сердечно поздравляет Ирину Николаевну с этой заслуженной победой!

28.09.2021 года

В 12.00 часов в  БУЗ ВО "Воронежское областное бюро СМЭ" состоится ежемесячная областная научно-практическая конференция судебно-медицинских экспертов в формате видеоконференции с личным участим сотрудников на которой прозвучат следующие доклады:

1. Актуальные проблемы кодирования первоначальной причины смерти в соответствии с требованиями МКБ-10, с разбором наиболее часто встречаемых ошибок. Докладчик: заместитель начальника по организационно-методической работе Налётова Д.М. Продолжительность 30 минут.

2. Актуальные вопросы проведения экспертных исследований по установлению соответствия антропометрических данных паспортному возрасту обследуемого лица. Докладчик: врач-судебно-медицинский эксперт отдела судебно-медицинской экспертизы потерпевших, обвиняемых и других лиц Волвенкина С.В. Продолжительность 30 минут.

Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта

            Заболевания пищеварительной системы не только актуальны для всех групп населения, но и являются одними из самых распространенных по сравнению с заболеваниями других органов. Немалую долю в общей статистике онкологических заболеваний также составляет смертность от злокачественных опухолей толстого кишечника и желудка. Соблюдение правил здорового образа жизни необходимо: именно этот фактор является решающим для здоровья пищеварительной системы.

         Наиболее распространенные заболевания пищеварительной системы:

•Гастрит

•Язвенная болезнь желудка

•Желчнокаменная болезнь

•Панкреатит

•Рак толстого кишечника

Факторы риска: неустранимые

•Возраст.

•Пол. Рак желудка в 2 раза чаще развивается у мужчин, в то время как желчнокаменная болезнь развивается в 3-5 раз чаще у женщин.

• Наследственность. Если у ваших родителей или других ближайших кровных родственников была в прошлом язвенная болезнь или рак желудка и толстого кишечника, то и в вашем случае риск развития соответствующих заболеваний увеличивается.

Устранимые:

Избыточный вес

Злоупотребление алкоголем

Курение

Неправильное питание

Нарушение режима питания

Стресс

Сахарный диабет

Злоупотребление кофе и газированными напитками

Низкая физическая активность

Переедание

Профилактика:

Приведите в порядок свой режим питания. Ешьте чаще, но более мелкими порциями, обязательно завтракайте, не пропускайте приемы пищи. Обязательно тщательно мойте руки и все продукты, не подвергающиеся тепловой обработке, перед едой, чтобы обезопасить свой организм от попадания болезнетворных бактерий

Питайтесь правильно. Снизьте употребление жирной, копченой, жареной, пересоленной еды, копченостей, пейте как можно меньше газированных напитков. Наоборот, увеличьте в рационе дозу клетчатки (каши, хлеб с отрубями, овощи, фрукты), ешьте как можно больше свежих салатов, грубоволокнистой пищи, солите еду в меру, старайтесь при готовке использовать поменьше уксуса и подобных компонентов

Не переедайте. Не заставляйте себя голодать, питайтесь правильно и упорядочено

•Контролируйте свой вес

•Откажитесь от алкоголя или снизьте его потребление до минимума

• Бросьте курить

• Научитесь контролировать стресс. Больше двигайтесь, старайтесь не нервничать, научитесь справляться со стрессом, гуляйте, высыпайтесь, отдыхайте. Такие меры не только косвенно влияют на здоровье пищеварительной системы, но и укрепляют ваше здоровье в целом

• Если вы больны диабетом, контролируйте свое заболевание. Выполняйте все рекомендации вашего лечащего врача, питайтесь правильно, внимательно следите за своим самочувствием, контролируйте уровень сахара в крови. При возникновении болезненных ощущений в органах пищеварения немедленно проконсультируйтесь со своим врачом во избежание осложнений

• Ограничьте потребление кофе и газированных напитков. Норма безопасного употребления кофе в день составляет 300-400 мл готового натурального кофе (2-3 кофейные чашки). Пейте как можно меньше газированных напитков: желательно ограничиваться одним стаканом в день или вовсе отказаться от их употребления

• Больше двигайтесь. Норма двигательной активности для взрослого человека составляет 150 минут в неделю; если вы не дотягиваете до этого показателя, постарайтесь повысить уровень своей двигательной активности

Медицинский контроль:

- Осмотр врача-терапевта 1 раз в год

- При каждом посещении врача - определение индекса массы тела (ИМТ)

- Определение уровня холестерина 1 раз в 5 лет (или чаще по усмотрению врача)

- В возрасте старше 50 лет - скрининг рака толстой кишки.