31.01.2024 г.

Методические рекомендации по защите прав медицинских работников. 

Союзом медицинского сообщества «Национальная Медицинская Палата» разработаны методические рекомендации по защите прав медицинских работников при воспрепятствовании оказанию ими медицинской помощи и при оскорблениях медицинских работников.

Делимся с Вами данными полезными документами.

Вы можете скачать их по следующим ссылкам:

Об административной ответственности за оскорбление мед.работников

О Защите прав при воспрепятствовании оказанию мед.помощи

Оригиналы размещены на сайте «Национальной Медицинской Палаты» https://nacmedpalata.ru/.

31.01.2024г. 

Господдержка семей с детьми в 2024 году.

 Поддержка многодетных семей.

Президент подписал Указ от 23 января 2024 г. № 63 «О мерах социальной поддержки многодетных семей».

Многодетными считаются семьи с тремя и более детьми. Госпомощь они получают, пока старшему ребенку не исполнится 18 лет или 23 года, если он учится на очке.

Базовыми мерами поддержки являются:

• государственные пособия и выплаты в связи с рождением и воспитанием детей;
• поддержка в сфере трудовых отношений;
• досрочное назначение женщинам страховой пенсии по старости в связи с рождением и воспитанием трех и более детей;
• профессиональное обучение многодетных родителей и получение ими дополнительного профобразования для обеспечения занятости;
• бесплатное посещение музеев, парков культуры и отдыха, выставок на всей территории РФ.

Регионам рекомендовано установить следующие меры поддержки:

• бесплатные рецептурные лекарства для детей в возрасте до 6 лет;
• бесплатный проезд при использовании автомобильного транспорта в городском и пригородном сообщении (за исключением такси), наземного электрического транспорта и метрополитена для обучающихся общеобразовательных организаций;
• бесплатное питание для обучающихся в общеобразовательных и профессиональных образовательных организациях;
• одежда для посещения учебных и спортивных занятий для обучающихся общеобразовательных организаций;
• прием детей из многодетных семей в дошкольные образовательные организации в первоочередном порядке;
• уменьшение платы за жилье и коммунальные услуги как минимум на 30%;
• улучшение жилищных условий и предоставление земельных участков.

30.01.2024г.

 Осторожно, «ватрушки»! В чем опасность тюбинга?

 Часто зимой отпускаете детей кататься на ледянках, тюбинге и снегоходах, думая, что все пройдет весело и благополучно? Катание на тюбинге — одно из самых опасных развлечений для ваших детей и как избежать серьезных травм и последствий.

 От зимы 2024 года остался один месяц. Понимаем, что хочется взять от него по максимуму: чтобы дети и развлеклись, и надышались морозным воздухом. Но обязательно прочтите эту информацию об опасности тюбингов. Предупрежден — значит вооружен. Тюбинг (в простонародье «ватрушка») гораздо травматичнее, чем ледянки или снегокаты. Почему?

•  развивают огромную скорость (примерно как горные лыжи или сноуборд);
•  совершенно неуправляемы;
•  во время движения закручиваются вокруг своей оси;
•  не имеют тормозов.

 Именно поэтому «ватрушки» переворачиваются, врезаются в препятствия, подпрыгивают на всех неровностях и вылетают за пределы трассы. Что, естественно, может приводить к печальным последствиям для катающихся.

 Кататься на тюбингах можно только на специально оборудованных трассах и соблюдая определенные правила:

•  с уклоном не более 20%;
•  с бортиками, то есть в форме желоба;
•  без резких перепадов рельефа;
•  строго по одному;
•  в защитном шлеме и держась за ручки.

 Разрешенный возраст для детей — с шести-семи лет. Не надо сажать с собой маленького ребенка — на скорости вы не сможете его удержать, он может вылететь, а вы своим весом на «ватрушке» его просто придавите. Не стоит также связывать «ватрушки», ездить на них стоя на коленях, лежа на животе и другими способами. «Ватрушки» действительно высоко и весело подлетают на трамплинах, но есть огромный шанс подлететь вместе с «ватрушкой», а приземлиться без нее и с переломом позвонка.Если вы решили купить ребенку «ватрушку», подумайте, где вы планируете на ней кататься, есть ли такое место рядом. Выбирайте «ватрушку» побольше размером и надувайте ее умеренно.

Берегите себя и своих детей!

29.01.2024г.

29 января – 4 февраля Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь международного дня борьбы против рака 4 февраля)

 Что можно сделать, чтобы максимально снизить риск развития онкологического заболевания?

Бросайте курить

Если бросить курить, вероятность появления раковой опухоли в легких снизится на 90 процентов. Кроме того, значительно повышаются шансы на жизнь без рака губы, языка, печени и еще десятка других органов. «Курение  — доказанный фактор риска развития рака мочевого пузыря, — говорит главный специалист-уролог Минздравсоцразвития России Дмитрий Пушкарь, — оно влияет на слизистую мочевых путей». На развитие раковых опухолей влияют не только канцерогены из табачного дыма, но и никотин — он увеличивает вероятность развития рака груди. Бросив курить, придется отказаться еще и от заменителей сигареты — пластырей или жевательной резинки. Сигареты без табака и никотина тоже дают канцерогенный эффект. Воздействие их дыма приводит к двойным разрывам цепочки ДНК — как при курении табака.

 Откажитесь от алкоголя

Даже снижение крепости потребляемого алкоголя уменьшит риск заболевания раком печени, пищевода, полости рта, горла и других отделов пищеварительного тракта как минимум наполовину. Если не пить спиртное в подростковом возрасте, риск возникновения новообразований в груди у женщин снижается от 3 до 5,5 раз. Отказ от алкоголя в более зрелом возрасте уменьшает риск рака молочной железы на 25 процентов. Отказавшиеся от алкоголя мужчины страдают раком простаты на 60 и более процентов реже.

 Откажитесь от сладкого и копченого

Замена колбасы, сосисок, бекона и других мясопродуктов в рационе на обычное нежирное мясо сокращает риск рака кишечника на 20 процентов. Снижение потребления переработанного мяса до 70г в неделю уже позволяет уменьшить риск возникновения рака на 10 процентов. Отказ от сладкой газировки и продуктов, в которых содержится рафинированный сахар, снижает риск появления рака поджелудочной железы на 87 процентов.

 Поддерживайте нормальный вес

Лишние килограммы в 15–20 процентах случаев приводят к развитию раковых опухолей.
Если индекс массы тела (ИМТ) не поднимается выше 25 единиц, риск развития рака груди у женщин снижается в 2 раза, а шансы заболеть раком в груди — в 4–6 раз. У мужчин, которые следят за своим весом, в 6 раз реже встречается рак печени, на 75 процентов реже — рак желудка и прямой кишки и в 2 раза — рак поджелудочной железы.

 Ешьте овощи и фрукты

В них содержится натуральная защита от рака — биофлавоноиды. К тому же любители овощей и фруктов едят гораздо меньше жиров и, как правило, сохраняют нормальный вес, что еще больше снижает риск развития опухолей.

Правильно загорайте

Не выходите на пляж после 11.00 и до 16.00. Обязательно защищайте кожу специальными солнцезащитными средствами. Ведь риск развития самого распространенного рака кожи — меланомы — у светлокожих людей в 20 раз выше, чем у тех, кого защищает темный пигмент. Избегайте загара в солярии. Всемирная организация здравоохранения считает искусственный загар серьезным фактором риска развития рака кожи. У тех, кто начинает посещать солярий до 30 лет, онкологические заболевания кожи развиваются на 75 процентов чаще.

 Регулярно посещайте врача

Необходимо регулярно проходить обследования. Особенно, если в вашей семье уже были случаи онкологических заболеваний. Например, если среди родственников по материнской линии были случаи рака груди, то вероятность развития рака у женщины возрастает до 50 процентов. Специалисты рекомендуют регулярно проходить так называемое скрининговое обследование — быструю и достаточно простую диагностику онкологических заболеваний. Например, маммографию (исследование молочной железы) надо делать, начиная с 40 лет. А мужчинам с того же возраста следует регулярно проверять состояние предстательной железы, чтобы вовремя диагностировать развитие раковой опухоли — самого распространенного вида рака у мужчин.

Полностью предотвратить риск появления онкологического заболевания невозможно, но его можно максимально снизить. Откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь, двигайтесь и отдыхайте, не забывайте о своевременных визитах к врачу – тогда у рака почти не останется шансов.

Своевременно пройденная диспансеризация поможет выявить и оценить имеющиеся риски возникновения онкологических заболеваний.