21.01.2025г.

Благотворительная помощь

Коллектив БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» оказал благотворительную помощь участникам специальной военной операции тактической группировки  РЭБ ЦГВ.  В состав гуманитарной помощи вошли следующие медицинские препараты и изделия: кеторолак, дексаметазон, цефтриаксон, амоксициллин, таблетки от кашля, бромгексин, Суприма-Лор, горпилс пастилки, ксилен, нафтизин, диклофенак мазь, ибупрофен гель, апизартрон мазь, шприцы, спиртовые салфетки.

Благотворительная помощь была доставлена в СМС «Ассоциацию работников здравоохранения Воронежской области» по адресу: г. Воронеж, пр-т Труда, д.6.  В ближайшее время гуманитарная помощь будет доставлена в пункт назначения.

20.01.2025г.

20-26 января – Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. 50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Основные рекомендации для профилактики заболеваний:

1. Знать свои цифры, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

3. Правильно питаться:ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха);увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в день – 5 порций);увеличить потребление продуктов из цельного зерна, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от потребления трансжиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);
ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости).

4. Не курить.

5. Отказаться от потребления спиртных напитков.

6. Быть физически активным:взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности;каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут;
увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья;необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю).

17.01.2025г.

Места для крещенских купаний в Воронеже

Восемь мест для традиционных крещенских омовений определили в Воронеже. Окунуться в прорубь можно будет в каждом из районов города.

Железнодорожный район

• Водохранилище, пляж «Суворовская коса» — рядом со смотровой площадкой у дома № 25Д на улице Маршала Одинцова.
• Река Усманка, Боровое — рядом с церковью Троицы Живоначальной на улице Павлуновского, 9.
• Река Усманка, Боровое — у дома № 1В на улице Пляжной.

• Водохранилище — рядом с Успенским Адмиралтейским храмом на улице Карла Маркса, 2.

• Водохранилище — у Адмиралтейской площади.
• Водохранилище — рядом с санаторием им. М. Горького.

• Малышевские озера в микрорайоне Малышево — на озере Рылеево.

• Купель церкви Митрофана Воронежского у Святого источника — улица Софьи Перовской, 96.

Открыты купели будут в ночь с 18 на 19 января. Места для омовения оснастят подходами и выходами, спасательными средствами для предотвращения несчастных случаев. Всю ночь у купелей будут дежурить спасатели, полиция и медики.

14.01.2025г.

2025 год в России объявлен Годом защитника Отечества.

Это решение принято в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне и в знак уважения к участникам специальной военной операции.

«В 2025 мы будем отмечать 80-летие Великой Победы. В связи с этим предлагаю объявить 2025-й год Годом защитника Отечества в честь наших героев и участников специальной военной операции сегодня и в память о подвигах всех наших предков, сражавшихся в разные исторические периоды за Родину во славу наших отцов, дедов, прадедов, сокрушивших нацизм», — заявил Владимир Путин на заседании Госсовета в Кремле 20 декабря 2024 года.