29.10.2025г.
С 27 октября по 2 ноября 2025 года в России проходит Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом – 29 октября).
Инсульт — это гибель нервных клеток в результате острого нарушения кровоснабжения головного мозга. Различают два вида инсульта, отличающиеся механизмом развития и факторами риска – ишемический и геморрагический. Более распространен ишемический инсульт, который возникает из-за закупорки артерий тромбом, в результате чего прекращается поступление крови к определённому отделу мозга. Образуется зона инфаркта головного мозга - так называемая некрозная зона, другими словами, погибшая. Погибшие ткани не могут быть замещены новыми, и связанные с ними функции центральной нервной системы нарушаются. Изменения в очаге ишемии изначально являются обратимыми. Очаг инсульта полностью формируется в течение 48-56 часов со времени прекращения кровотока на участке головного мозга. Максимально эффективным терапевтическим окном, при котором удается спасти наибольшее количество нейронов головного мозга, считается временной промежуток от 3 до 6 часов после ишемического инсульта. Потом развиваются тяжелые необратимые изменения в ткани головного мозга.
Геморрагический инсульт развивается из-за разрыва сосуда в головном мозге и кровоизлияния в мозговую ткань (внутримозговое кровоизлияние). Выходящая из артерии или вены кровь сдавливает окружающее мозговое вещество и разрушает нейроны. Формирование очага некроза сопровождается частичной или полной утратой определенных мозговых функций. После перенесённого ишемического инсульта летальный исход наблюдается в 15–20% случаев. Геморрагическое поражение сосудов головного мозга приводит к гибели до 50 % больных.
Болезни обладают схожими симптоматическими проявлениями, поэтому для проведения дифференциальной диагностики потребуются специальные исследования. Неврологи изучают снимки головного мозга и подбирают схему лечения с учетом полученных данных. В основные группы риска по инсульту входят люди с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, атеросклероз, сахарный диабет.
Другие факторы риска
• Возраст. Риск инсульта резко возрастает после 55–60 лет, при этом у мужчин инсульты случаются чаще в более молодом возрасте, у женщин — после менопаузы.
• Пол. В молодом и среднем возрасте мужчины в большей степени подвержены инсультам, чем женщины, а после 50 лет половая принадлежность теряет свою значимость.
• Вредные привычки. К инсульту могут привести курение, злоупотребление алкоголем и наркомания.
• Ожирение. Избыточное накопление жировых отложений, особенно в области живота, увеличивает риск инсульта.
• Высокий уровень стресса.
• Малоподвижный образ жизни.
• Наследственная предрасположенность. Инсульт более вероятен, если у родителей, братьев, сестёр, старших родственников были аналогичные проблемы.
• Женщины, принимающие оральные контрацептивы на фоне курения, гормональную терапию в менопаузе, и женщины после осложнения беременности тоже в зоне риска.
• Люди, перенесшие транзиторные ишемические атаки (ТИА) 65— это своего рода «предупреждающий» инсульт, после которого риск полноценного инсульта резко возрастает. Также более предрасположены к инсульту люди, перенесшие микроинсульты.
Как распознать инсульт? Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными:
• внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
• внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
• внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
• внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
• внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.
Чтобы убедиться, что это именно инсульт, можно использовать простые техники, например, «УДАР»:
У – улыбка. Попросите больного улыбнуться - в случае инсульта лицо не симметрично, улыбка выходит кривая, заметно «провисание» щеки, угла рта с одной стороны.
Д – движение. Попросите больного поднять руки и подержать перед собой 10 секунд - при инсульте одна рука отстает от другой, либо почти не движется.
А – артикуляция. Попросите больного произнести свое полное имя (или слово «артикуляция») – в случае инсульта речь невнятная, заторможенная, растянутая либо больной вообще не может говорить.
Р – решение.
Если вы обнаружили такие нарушения хотя бы в одном из пунктов — пора принимать решение и немедленно звонить в скорую помощь, обязательно рассказав диспетчеру, какие признаки инсульта (УДАРа) вы обнаружили. Специальная реанимационная бригада приедет быстро – в течение 10 минут. Помните! Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга – «терапевтическое окно» – 4,5 часа. Если лечебные мероприятия начать не позже этого времени - высока вероятность свести к минимуму или избежать развития тяжелых последствий инсульта. Чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение. Промедление недопустимо!
До момента приезда бригады необходимо:
- уложить больного на ровную поверхность;
- приподнять голову, повернуть ее набок;
- обеспечить свободное поступление кислорода;
- измерить давление, при повышенном положить под ноги выше пяток грелку или бутылку с горячей водой.
28.10.2025г.
Один из актуальных сервисов портала «Так здорово!» помогает бросить курить
Калькулятор потраченных на сигареты денег в Сервисах здоровья – это хороший повод задуматься о потраченных деньгах и времени! Воспользуйтесь возможностями портала «Так здорово!», которые помогут вам вести здоровый образ жизни.
Присоединяйтесь к официальному порталу Минздрава России «Так здорово»! Здесь каждый желающий найдет большое количество полезных советов от квалифицированных специалистов по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни.
«На портале можно воспользоваться интерактивными сервисами, которые помогут вести здоровый образ жизни: каждый пользователь портала может фиксировать и отслеживать свои спортивные результаты, вести календарь самочувствия и проверить свои знания о ЗОЖ, пройдя тесты. Все материалы портала содержат достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями. Заходите на «Так здорово!» по ссылке www.takzdorovo.ru. и сделайте первый шаг к более здоровой и активной жизни!».
27.10.2025г.
Срок уплаты налогов: 1 декабря!
В ближайшее время гражданам, имеющим в собственности жилые дома, квартиры, транспортные средства, земельные участки, будут направлены налоговые уведомления на уплату имущественных налогов, а также НДФЛ за 2024 год. Срок уплаты налогов – не позднее 1 декабря 2025 года включительно. Если не уплатить налог вовремя, со 2 декабря будут начисляться пени.
Налоговая служба направляет налоговые уведомления несколькими способами:
- через сервис ФНС России «Личный кабинет для физических лиц» или мобильное приложение «Налоги ФЛ»;
- через Единый портал государственных и муниципальных услуг (для этого нужно направить уведомление о необходимости получения документов от налоговых органов через ЕПГУ);
- по почте заказным письмом по месту регистрации.
Налогоплательщикам, проживающим вне адреса регистрации, рекомендуется зарегистрироваться в личном кабинете на сайте Федеральной налоговой службы или портале госуслуг. Отсутствие полученного уведомления не снимает обязанность по уплате налога. При несвоевременной оплате предусмотрена ежедневная пеня за каждый просроченный день.
Уведомление может не прийти в двух случаях:
- если имеются налоговые льготы или вычеты, превышающие размер начисленных налогов, либо существуют иные законные основания, полностью освобождающие от уплаты налога;
- если общая сумма налогов меньше 300 рублей. Такое уведомление не направляется почтовым отправлением, однако данная задолженность подлежит погашению в последующие отчетные периоды.
Налоговое уведомление также не поступит почтой, если у физического лица есть Личный кабинет, и он не подавал в налоговую службу заявление о желании получать налоговые документы именно бумажным способом. Аналогично, если гражданин направил уведомление о необходимости получения документов через ЕПГУ, заказное письмо направляться не будет.
Чтобы убедиться в правильности исчисления налогов можно воспользоваться сервисом ФНС России «Справочная информация о ставках и льготах».
Уплатить налоги можно любым удобным способом: через Личный кабинет или его мобильную версию «Налоги ФЛ», сервис «Уплата налогов и пошлин», Единый портал Госуслуг, онлайн сервисы банков, в отделениях банков и почтовой связи.
22.10.2025г.
22 октября — Всемирный день заикающихся
Ежегодно 22 октября во всем мире отмечается Всемирный день заикающихся. Эта дата призвана повысить осведомленность общества о проблеме заикания, которое затрагивает более 70 миллионов человек по всему миру, или около 1% населения планеты.
Заикание — это не просто «дефект речи», а сложное неврологическое расстройство, которое влияет на темп, ритм и плавность речи. Оно часто связано с генетическими факторами и особенностями работы мозга. Важно понимать, что заикание не связано с интеллектом, слабостью характера или нервным возбуждением, хотя стресс может усиливать его проявления.
Что важно знать о заикании? Многие до сих пор считают, что человек может перестать заикаться, если просто «успокоится» или «соберется». Это глубокое заблуждение, которое создает дополнительное давление и чувство вины у человека. Заикание — это медицинский диагноз, а не психологическая проблема, и подход к его коррекции должен быть комплексным. Современная медицина рассматривает заикание как состояние, при котором наиболее эффективна командная работа специалистов: невролога, логопеда-дефектолога и, в некоторых случаях, психолога. Как поддержать человека, который заикается? В этот день мы призываем каждого проявить эмпатию и терпение.
Несколько простых правил могут сделать общение комфортнее:
1. Не перебивайте и не договаривайте слова за собеседника.
2. Поддерживайте естественный зрительный контакт — покажите, что вы слушаете то, что человек говорит, а не то, как он это делает.
3. Не давайте советов вроде «дыши глубже» или «говори медленнее». Это только смущает.
4. Проявите терпение. Дайте человеку время высказать свою мысль.
Наша миссия — помощь и поддержка
Заикание успешно поддается коррекции, особенно при раннем обращении. Если вы или ваш близкий столкнулись с этой проблемой, не откладывайте визит к специалисту.
21.10.2025г.
18.10.2025г. Первичная профсоюзная организация БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» организовала экскурсию для членов профсоюза и их родных. Сотрудники отправились на познавательную экскурсию в город Липецк «Будущее России». Маршрут экскурсии включал посещение Соборной площади, Христорождественского кафедрального собора, источника минеральной воды в Нижнем Парке и зоопарка, а также новой экономической промышленной зоны на левом берегу на базе градообразующего предприятия НЛМК. Участники смогли насладиться живописными видами и узнать историю региона. Было очень интересно и познавательно!
Считаю, что выездные мероприятия сплачивают коллектив и дарят положительные эмоции, которые так важны в нашей работе», — поделилась впечатлениями председатель ППО БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» О.Н. Хворова. Профсоюз планирует и дальше радовать сотрудников подобными мероприятиями.
