07.05.2025г.

07.05.2025г.  в конференц-зале  БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» состоялась

научно-практическая конференция врачей-судебно-медицинских экспертов.

Повестка конференции:

1.Информационно-практический доклад на тему: «Проблемные вопросы дифференциальной диагностики острых отравлений и других видов смерти в случаях наступления летального исхода в медицинских организациях». Докладчик: врач-судебно-медицинский эксперт отделения судебно-медицинской экспертизы трупов Скрябин Д.И. Продолжительность: 30 минут.

2.Информационный доклад на тему: «Проблемы артефактов при производстве судебно-гистологического исследования». Докладчик: заведующая отделением судебно-гистологической экспертизы Чернышова М.С.  Продолжительность: 30 минут.

07.05.2025г.

Профсоюзный конкурс детского рисунка

Всероссийский профсоюзный конкурс детского рисунка приурочен к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Тема конкурса: «Из одного металла льют медаль за бой, медаль за труд». Основная цель конкурса - обеспечение преемственности поколений и содействие формированию у детей и подростков духовно-патриотических ценностей, а также уважения к старшему поколению. 

Выражаем благодарность детям членов Первичной профсоюзной организации БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ», которые приняли участие в конкурсе и нарисовали рисунки к 9 мая. Спасибо детям  за проявленный талант !!!

06.05.2025г.

Благотворительная помощь участникам СВО

Коллектив БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» оказал благотворительную помощь участникам СВО, а именно пограничной службе Белгородского направления. В настоящее время они нуждаются в аптечках специального состава.

Благотворительная помощь была доставлена в СМС «Ассоциацию работников здравоохранения Воронежской области» по адресу: г. Воронеж, пр-т Труда, д.6. В ближайшее время гуманитарная помощь будет доставлена в пункт назначения.

05.05.2025г.

С 05 мая 2025 года по 11 мая 2025 года будет проводиться

Неделя здорового долголетия.

Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранение населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография». За последнее столетие средняя продолжительность жизни увеличилась примерно на 70%. На 40-60% возросла и продолжительность жизни людей зрелого возраста.Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.Человек, который захочет для себя вести здоровый образ жизни, может сохранить крепкое здоровье до глубокой старости.

Вот главные правила здоровья и долголетия.
1.Здоровый сон. Очень важно высыпаться, чтобы быть здоровым и отлично себя чувствовать. Продолжительность сна зависит от личных потребностей каждого человека. Но всё же, стоит постараться отводить для сна не менее 7 часов в сутки. Недостаток сна провоцирует гормональные расстройства и хронически плохое настроение.
2.Правильное питание. Оно является важнейшей составляющей долголетия. Не стоит злоупотреблять углеводами и жирами животного происхождения, лучше отдавать своё предпочтение продуктам, богатым белками и клетчаткой, то есть овощам и фруктам (не менее 500 г в сутки). Обязательно нужно включить в свой рацион отруби, йогурты, и орехи. Всё это является очень полезным для здоровья.
3.Забота о здоровье сердца. И для профилактики сердечных заболеваний важным является правильное питание. После тридцати лет стоит сделать для себя обязательной ежегодную проверку – электрокардиограмму, независимо от того, беспокоит ли вас сердце. В нашей жизни полно стрессов и неприятных ситуаций, которые могут в любой момент отразиться на здоровье.
4.Идеальный вес. Если у вас есть несколько лишних килограммов, нужно немедленно от них избавиться. Это положительно отразится на ваших суставах и костях, поскольку нагрузка на скелет станет значительно меньше.
5.Закаливание. Закаливание укрепляет иммунитет. Необходимо гулять на свежем воздухе в любую погоду, даже в самую пасмурную и холодную. Не перегревайтесь и привыкните спать всегда с открытой форточкой.
6.Движение. Навсегда надо покончить с ленью и побольше двигаться (не менее 30 минут ежедневно). Если вы мало двигаетесь, организм получает недостаточное количество кислорода, а сосуды в это время теряют эластичность. Гуляйте как можно чаще, откажитесь от пользования лифтом и по возможности от общественного транспорта, если нужно преодолеть не очень большое расстояние.
7.Соблюдать режим труда и отдыха.
8.Регулярно посещать врача, проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.
9.Не курить. Не курите, а если курите, то бросьте немедленно. Помните, курение сокращает жизнь более чем на 10 лет. Отказ от курения необходим для того, чтобы избежать болезней сердца, легких, онкологических заболеваний.
10. Улыбайтесь и будьте счастливы. Счастливые люди смеются каждый день. А смех, как известно, это здоровье. Он дает прилив положительных эмоций, уравновешивает психологическое состояние и считается отличной гимнастикой для лица.
11. Сохраняйте умственную активность и способность к восприятию всего нового, интересуйтесь жизнью, будьте хорошо информированы.

Соблюдение этих простых советов, поможет Вам сохранить здоровье на долгие годы.