02.09.2024г.
Со 2 по 8 сентября в России проводится Неделя профилактики кожных заболеваний
Красивая и здоровая кожа - это результат, как внешнего ухода, так и состояния здоровья человека в целом. Наша кожа - это самый большой по площади орган человека. Площадь кожи у взрослого человека достигает 1,5-2,3м2, масса 4-6%, а вместе с подкожной жировой клетчаткой 16-17% от массы тела. Функции кожи чрезвычайно многообразны. Здоровье кожи зависит от образа жизни человека: курение, алкоголь, неправильное питание, нарушение правил личной гигиены и переизбыток солнечных лучей оказывают негативное влияние на кожные покровы человека. Различные инфекционные и неинфекционные заболевания также приводят к ухудшению кожных покровов.
Для профилактики кожных заболеваний необходимо:
1. Внимательно относиться к своему здоровью, своевременно лечить острые и хронические заболевания, не пренебрегать рекомендациям лечащего врача.
2. Рационально питаться.
3. Употреблять достаточное количество жидкости.
4. Отказ от вредных привычек.
5. Соблюдать рациональный режим труда и отдыха.
6. Избегать агрессивного воздействия окружающей среды на кожу.
Заботясь о собственной коже, вы не только продлите красоту и здоровье, но и повысите качество и продолжительность своей жизни.
28.08.2024г.
В конференц-зале БУЗ ВО "Воронежское областное бюро СМЭ" состоялась научно-практическая конференция врачей судебно-медицинских экспертов.
Повестка конференции:
1. Информационно-практический доклад на тему: "Токсикологические аспекты судебно-медицинской экспертизы отравлений бытовым газом". Докладчик: судебный эксперт (эксперт-химик) судебно-химического отделения Плетнева Е.С. Продолжительность: 30 минут.
2. Информационно-практический доклад на тему: "Проблемные вопросы экспертной оценки в редко встречаемых в практике отдела экспертизы потерпевших, обвиняемых и других лиц случаях (при воздействии аэрозольных веществ, инфракрасного и ультрафиолетового излучения и др.)". Докладчик: врач-судебно-медицинский эксперт отдела судебно-медицинской экспертизы потерпевших, обвиняемых и других лиц Семынина Е.Ю. Продолжительность: 30 минут.
26.08.2024г.
Благодарственное письмо
Начальник ОБУЗ «Бюро СМЭ» Курской области С.В. Лыскова выразила благодарность коллективу и руководителю БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» А.В. Голобурдину за оказанную в трудную минуту помощь! Выражаю Вам свое уважение и признательность за заботу и участие в сложное время для Курской области в условиях вызовов и угроз со стороны украинских спецслужб и националистических формирований. Бывают моменты, когда две руки не справляются. Именно в такие моменты на помощь приходят руки друзей. И их помощь такая весомая и неоценимая, что хочется не просто поблагодарить, а поделиться частичкой своего сердца. Мир держится на неравнодушных, отзывчивых людях, не способных пройти мимо, всегда готовых помочь и оказать поддержку. Ваша помощь, слова поддержки и участия бесценны!
26.08.2024г.
С 26 августа по 1 сентября в стране объявлена
неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
В последнее время всё больше людей понимают: здоровье - самое ценное в жизни. Помочь сохранить здоровье, бодрость духа и физическую активность на долгие годы поможет здоровый образ жизни. Воспитывать бережное отношение к здоровью и приобщать к культуре здорового образа жизни нужно с детства. Дети интересуются увлечениями родителей, охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример - лучше всякой морали. Здоровье ребенка во многом зависит от здоровья мамы и папы, традиций, обычаев и благополучия семьи.
Основные составляющие ЗОЖ для детей:
1. Полноценный сон - залог хорошего настроения и самочувствия. В дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки - 8-9 часов.
2. Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться.
3. Физическая активность для детей крайне важна. Прогулки на свежем воздухе вдали от шумных и загазованных улиц - ежедневная потребность здорового ребенка. А спортивные тренировки помогут в формировании мышечного корсета и хорошей осанки, укрепят кости и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
4. Основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли улучшают гормональный фон и укрепляют иммунитет.
5. Как и взрослым, детям и подросткам тоже рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.
Помните: здоровье подрастающего поколения - это будущее здоровье всей страны!
22.08.2024г.
Что делать в зоне лесного пожара?
