28.07.2025г.
С 28 июля по 3 августа 2025 года в России проходит неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню гепатита - 28 июля.
Гепатит – это опасное воспаление тканей печени. Вызывается это заболевание пятью типами вирусов, которые определены как А, В, С, D, Е. Люди могут заразиться как от заболевшего человека, так и инфицироваться от зараженных продуктов или воды.
Острый гепатит протекает с таким симптомами, как боли в животе, тошнота, рвота, пожелтение глаз и кожи, быстрая утомляемость. Однако коварность вируса гепатита заключается в том, что часто заболевание протекает совершенно бессимптомно. И больной человек может узнать о поразившем его недуге только после того, как гепатит примет хроническую форму. Все это время больной невольно инфицирует других людей.
Гепатиты, вызванные разными вирусами, передаются по-разному, однако все они могут вызывать острое и хроническое воспаление печени, которое порой приводит к циррозу и раку. А гепатит Е может вызывать серьезные осложнения у беременных женщин.
1.Защититься от гепатита можно двумя способами. Во-первых, можно стараться избежать заражения: соблюдать гигиену (это важно для защиты от вирусов, А и Е), соблюдать осторожность при переливании крови и половых контактах (это поможет предохраниться от вирусов В и С). Во-вторых, можно сделать прививку. Как правило, вакцина надежно защищает человека от заражения вирусами А и В. Оба этих способа защиты являются наиболее эффективными в профилактике данного заболевания.
2.Иммунизация против вирусного гепатита А проводится лицам из групп высокого риска в рамках календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям: медицинским работникам; работникам в сфере обслуживания населения, занятым на предприятиях пищевой промышленности, в организациях общественного питания, а также обслуживающих водопроводные и канализационные сооружения, оборудование и сети; лицам, выезжающим в неблагополучные по гепатиту А регионы и страны; контактным лицам в очагах гепатита А.
3.В Российской Федерации иммунизация населения против гепатита В проводится в рамках национального календаря профилактических прививок с 1996 года. Прививки против этой инфекции проводятся бесплатно детям и взрослым в возрасте до 55 лет и не привитым ранее против этой инфекции. Массовая вакцинация против вирусного гепатита В проводится с 2006 года. Вакцина против гепатита С на сегодняшний день не создана, что связано с высокой изменчивостью вируса, но имеются эффективные средства для его лечения.
4.К неспецифическим мерам профилактики парентеральных гепатитов относятся следующие рекомендации:
• необходимо избегать случайных половых контактов. Половые контакты с неизвестными половыми партнерами или при наличии подтвержденного носительства вирусного гепатита у постоянного партнера должны быть только защищенным с обязательным использованием барьерных средств контрацепции;
• никогда не употреблять инъекционные наркотики. В случае, если человек уже находится в зависимости, нельзя ни с кем делить иглы, шприцы, растворы и любые подобные приспособления;
• никогда ни с кем не делиться и не пользоваться чужими бритвенными станками, маникюрными приборами, эпиляторами, зубными щетками, ножницами и любыми предметами, на которых может оказаться кровь другого человека;
• маникюр, педикюр, татуировка или пирсинг должны производиться только стерильным инструментарием в специально оснащенных для этих целей салонах. При нанесении татуировки необходимо убедиться, что для каждого клиента используются новая игла и отдельная баночка туши. Пирсинг должен проводиться индивидуальной иглой из вскрытой в присутствии клиента упаковки;
• предупреждение профессионального заражения медработников и их пациентов в организациях здравоохранения достигается неукоснительным соблюдением правил противоэпидемического, стерилизационного, дезинфекционного режимов при выполнении любых парентеральных вмешательств и процедур. Также с целью профилактики профессиональных заражений ГB и ГC проводится: выявление лиц, инфицированных ВГB и ВГC среди медицинского персонала в ходе проведения предварительных и периодических медицинских осмотров; ежегодное обследование медицинских работников с определением концентрации анти-HBs.
23.07.2025г.
Собираем аптечку в отпуск
Чтобы отдых был в радость и не омрачился неприятными ситуациями, необходима тщательная подготовка. Сбор правильной аптечки — важный этап.
Также необходимо:
знать правила первой помощи;
уметь действовать в экстренной ситуации;
оформить страховку, если отпуск планируется за границей.
Если отдыхаете в России, то помощь вам окажут в любом регионе.
Некоторые элементы, которые могут входить в состав аптечки для отпуска:
- Средства первой помощи: пластыри, антисептики, стерильные салфетки.
- Обезболивающие и жаропонижающие средства. Жаропонижающие препараты стоит подбирать исходя из возраста отдыхающих.
- Антигистаминные средства. Даже если аллергии никогда не было, такие препараты могут пригодиться, особенно в экзотических жарких странах.
- Лекарства при кишечных инфекциях. Например, активированный уголь, «Полисорб», «Смекту».
- Средства для устранения признаков ОРВИ. Сосудосуживающий назальный спрей, препараты от боли в горле.
- Средства для обработки ожогов и ран. В случае получения ожога или раны под рукой должны быть такие средства, как «зелёнка», йод, перекись водорода 3%, «Пантенол», «Бепантен», «Левомеколь».
- Солнцезащитные средства. Стоит положить в аптечку крем с SPF не менее 50.
- Препараты от укачивания. Например, «Драмину» или «Бонин».
- Глазные капли. В аптечке должны быть лекарства на случай воспаления глаз, например, «Левомицетин», «Сульфацил натрия» или «Тобрекс».
22.07.2025г.
С 21 по 27 июля 2025 года в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга в рамках тематических недель Минздрава России.
ЧТО ТАКОЕ ГОЛОВНОЙ МОЗГ?
Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека. Повреждения в нервной системе содействуют возникновению более 500 заболеваний.
ПРОБЛЕМЫ СОВРЕМЕННОСТИ
Самое тяжелое последствие старости – это возрастные изменения головного мозга. Вместе с ними нарушаются психические и когнитивные функции человека.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА
Используйте нерабочую руку. Причесывайтесь или чистите зубы слабой рукой. Правши используют левую руку, левши – правую.
Пробуйте новые запахи. Обоняние напрямую связано с мозговым эмоциональным центром. Вдыхайте эфирные масла и прочие запахи, новые ощущения запустят работу мозга!
Посещайте новые места. Каждое новое место – встряска для мозга. Он начинает анализировать ситуацию, копить данные, обостряются все органы чувств.
Замените вилку на палочки. Приём пищи – тоже рутина для мозга. Попробуйте освоить новые навыки!
Первое время будет сложно, но это станет прекрасной тренировкой.
Смотрите на таблицы Шульте. Таблицы Шульте – психологический тренажёр. Задача – как можно быстрее найти все числа от 1 до 25
Читайте цветные слова. На картинке для этого упражнения написаны названия цветов (название и цвет слова не совпадают). Нужно назвать именно цвет, а не читать текст. Это сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Попробуйте!
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА
Здоровое питание, полноценный сон и свежий воздух.
Физическая активность.
Постоянная умственная деятельность.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ГОЛОВНОМ МОЗГЕ
самая активная работа мозга происходит в возрасте от 2-х до 11-ти лет;
размер мозга не влияет на умственные способности;
занятия спортом эффективно отражаются на деятельности мозга;
мозг воспринимает морскую болезнь за галлюцинацию, вызванную ядом;
лучшее упражнение для мозга – занятие незнакомой деятельностью;
мозг можно сравнить с мышцами человека;
мозг не устает;
чем больше мы пьём воды, тем лучше работает наш мозг.
Здоровый мозг = ясный ум, хорошая память и долгая активная жизнь
Берегите свое здоровье! Будьте здоровы!
21.07.2025г.
16.07.2025г. в БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» состоялось учение по эвакуации сотрудников организации в условиях чрезвычайных ситуаций, согласно приказу начальника бюро «О проведении ежемесячных объектовых тренировок в целях обеспечения антитеррористической защищенности». Мероприятие проводилось в соответствии с графиком объектовых тренировок. Тема: «Приобретение навыков эвакуации при угрозе атаки БПЛА». Тренировка прошла без паники и ошибок. Все действия были слаженными и по инструкции. Всё было сделано правильно и быстро.
16.07.2025г.
16 июля отмечается День синдрома лекарственной гиперчувствительности.
Синдром лекарственной гиперчувствительности (DRESS-синдром) — потенциально жизнеугрожающая реакция на лекарственные средства, которая может быть вызвана более чем 50 лекарствами. Заболевание может проявляться сразу после введения лекарственного препарата или через промежуток времени. Симптомы заболевания включают в себя кожные симптомы (крапивница, макулопапулезная сыпь), нарушения со стороны других систем (бронхоспазм, гипотония) вплоть до тяжелых форм в виде анафилактического шока и анафилактоидных реакций.
Гиперчувствительность к лекарственным препаратам является иммуноопосредованной реакцией. Диагноз ставится клинически, информативными являются кожные пробы. Лечение заключается в прекращении приема лекарства, назначении антигистаминных препаратов (по показаниям) и иногда десенсибилизации.
Основные признаки и симптомы DRESS-синдрома:
Лихорадка:
Повышение температуры тела, часто выше 38 градусов.
Кожная сыпь:
Распространенная сыпь, которая может быть разной по виду (пятна, волдыри, узелки).
Поражение внутренних органов:
Гепатит, пневмония, миокардит, нефрит, панкреатит, энцефалопатия.
Эозинофилия:
Повышенное содержание эозинофилов в крови.
Лимфаденопатия:
Увеличение лимфатических узлов.
Причины DRESS-синдрома:
Чаще всего DRESS-синдром возникает в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, таких как противосудорожные, антибиотики, аллопуринол. Механизмы развития синдрома до конца не изучены, но считается, что в его основе лежит нарушение иммунной системы.
Диагностика DRESS-синдрома:
Диагноз ставится на основании клинической картины, данных лабораторных исследований (общий анализ крови, биохимия крови, тесты на функцию печени и почек) и, возможно, инструментальных исследований (УЗИ, КТ, ЭКГ).
Лечение DRESS-синдрома:
Основным методом лечения является немедленная отмена лекарственного препарата, вызвавшего реакцию. Также может потребоваться назначение глюкокортикоидов, иммунодепрессантов, иммуноглобулинов, а в некоторых случаях – плазмаферез.
Важно: DRESS-синдром является серьезным состоянием, требующим своевременной диагностики и лечения.
Если у вас появились признаки, напоминающие DRESS-синдром после приема лекарств, немедленно обратитесь к врачу.
