11.11.2024г.
С 11 по 17 ноября проходит Неделя борьбы с диабетом, в рамках Всемирного дня борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября.
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.
Инсулин – это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия — повышенный уровень содержания глюкозы в крови.
Нормальные значения уровня сахара в крови:
Натощак (до еды) 3,3 - 5,5 ммоль/л
Через 2 часа после еды до 7,8 ммоль/л
Симптомы диабета:
- постоянная жажда, сухость во рту;
- ухудшение зрения;
- частое мочеиспускание;
- повышенная утомляемость, слабость;
- воспалительные процессы, плохо заживающие раны.
Для профилактики диабета эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни:
- необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его;
- быть физически активным придерживаться здорового питания;
- уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
- воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Сдайте сахар крови - убедитесь, что вы здоровы!
Измените Ваш образ жизни –и Вам не будут угрожать диабет и другие недуги!
06.11.2024г.
06.11.2024г. в конференц-зале БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ»
состоялась научно-практическая конференция врачей-судебно-медицинских экспертов
Повестка конференции:
1. Информационно-практический доклад на тему: «Особенности экспертной оценки в случаях алкоголь-ассоциированной смерти». Докладчик: заведующий отделом судебно-медицинской экспертизы трупов Миненко А.В. Продолжительность: 30 минут.
2. Информационный доклад на тему: «Итоги участия в межрегиональной научно-практической конференции «Современные судебно-медицинские исследования в ГСМЭУ-2024». Докладчик: врач-судебно-медицинский эксперт организационно-методического отдела Швецова С.В. Продолжительность: 30 минут.
05.11.2024г.
C 4 по 10 ноября — Неделя сохранения душевного комфорта
Рецептам уравновешенного состояния и безопасной реакции на «внештатные ситуации» посвящена Неделя сохранения душевного комфорта. В современном мире слова «стресс» и «жизнь» стали почти синонимами. Каждый день мы стремимся переделать кучу дел, решаем проблемы, волнуемся за детей, а жизнь подбрасывает все новые причины для беспокойства. И все же «приручить» стрессы возможно!Сегодня каждый человек имеет возможность научиться контролировать стресс, а если тревоги зашли слишком далеко – получить профессиональные консультации в региональных и муниципальных службах и фондах оказания психологической помощи. В зависимости от ситуации, специалисты предложат самые различные методы психологической коррекции и снятия эмоционального напряжения.Многое можно сделать и самостоятельно: не стоит забывать о таких радостях жизни, как движение, хобби, встречи с друзьями. Может, настало время устроить себе информационный детокс? Но в первую очередь, придерживаться здорового образа жизни!
Не поддавайтесь тревогам! Знайте: справиться с возникшей ситуацией возможно.
04.11.2024г.
4 ноября День народного единства
Этот праздник — символ силы и сплоченности нашего народа, которые всегда помогали России выстоять и процветать. Мы вспоминаем подвиг наших предков, таких как Кузьма Минин и Дмитрий Пожарский, которые в трудные времена, преодолев все разногласия, подняли народ на борьбу за свободу и независимость. Их стойкость и самоотверженность — вечное напоминание о том, что, только объединив усилия, мы можем добиться великих целей.
01.11.2024г.
Торжественная церемония посвящения в профессию
31 октября 2024 года в Городском Дворце культуры г.Воронежа состоялась торжественная церемония посвящения в профессию для молодых специалистов, принятых впервые на работу по специальности после получения диплома и свидетельства об аккредитации в 2024 году. Организаторами мероприятия стали СМС «Ассоциация работников здравоохранения Воронежской области» совместно с Министерством здравоохранения Воронежской области. С приветственным и напутственным словом выступили министр здравоохранения Воронежской области Банин Игорь Николаевич и Председатель Совета СМС «Ассоциация работников здравоохранения Воронежской области» Иванов Михаил Васильевич. В церемонии приняли участие исполняющий обязанности начальника БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» Зверев Сергей Николаевич и молодые специалисты, принятые на работу в бюро в 2024году.
