19.08.2024 г.
С 19 по 25 августа – Неделя профилактики рака легких
Рак легких – это злокачественное онкологическое образование, развивающееся из пораженного эпителия легких. К сожалению, несмотря на прогресс медицинских технологий, в настоящее время смертность от этого ракового заболевания высока и составляет около 85 % от числа заболевших. Главная причина – выявление его на поздних стадиях. Рак легких занимает первое место по распространенности у мужчин и женщин среди злокачественных заболеваний. Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории – внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска. Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими и дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и т.д. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона. Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз. Ранняя профилактика рака легких включает в себя ежегодное прохождение медицинских профилактических осмотров, диспансеризации (с 18 до 39 лет – раз в три года, в 40 лет и старше – ежегодно), которые включают в себя флюорографию. И не стоит заниматься самолечением: если появились какие-то проблемы с легкими, необходимо обратиться к специалисту. Лечащий врач может назначить по показаниям прохождение компьютерной томографии, с целью более детального обследования этого органа. При появлении таких симптомов, как длительный кашель (более трех недель), одышка, кровохарканье (примесь крови в мокроте), затрудненное дыхание, слабость, значительная потеря веса, длительное незначительное повышение температуры тела – все это повод незамедлительно обратиться к врачу.
Профилактика рака легких включает следующие рекомендации:
- отказ от вредных привычек, в первую очередь от курения;
- соблюдение здорового образа жизни: правильное питание, богатое витаминами, ежедневные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе;
- своевременное лечение заболеваний бронхов, чтобы не было перехода в хроническую форму;
- проветривание помещения, ежедневная влажная уборка квартиры;
- необходимо снизить контакт с вредными химическими веществами и тяжелыми металлами до минимума. Во время работы обязательно использовать средства защиты: респираторы, маски.
Помните, что здоровье в ваших руках!
16.08.2024 г.
Благодарственное письмо
Начальник филиала №2 ФГКУ «111 Главный государственный центр судебно-медицинских и криминалистических экспертиз» Минобороны России А.В.Волков выразил благодарность врачам–судебно-медицинским экспертам БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ»: Докучаеву Дмитрию Владимировичу, Юрлову Максиму Игоревичу, Деткину Геннадию Викторовичу, Ефремову Якову Васильевичу, Родионову Дмитрию Евгеньевичу за оказанную проведенную работу и профессиональную поддержку. В июле 2024г. специалисты, находясь в служебной командировке, в филиале №2 ФГКУ «111 Главный государственный центр судебно-медицинских и криминалистических экспертиз» Минобороны России (г.Ростов-на-Дону), выполняли специальные задачи проводимые в рамках экспертного сопровождения мероприятий специальной военной операции. За время прикомандирования эксперты зарекомендовали себя исключительно с положительной стороны, как грамотные, добросовестные, сознательные специалисты и патриоты России. С поставленными задачами и проблемами справлялись быстро и качественно, проявляли высокую работоспособность. Были инициативны и настойчивы в достижении своей цели. Ясно и четко представляли всю значимость, важность и необходимость своей сложной работы. Работая в тяжелых морально-психологических условиях, проявили свою высокую морально-психологическую устойчивость, заслужили уважение со стороны коллег и представителей следственной группы.
Коллектив БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» искренне поздравляет и желает дальнейших успехов, удачи и благополучия! Мы гордимся Вами!
15.08.2024 г.
Собираетесь в путешествие на автомобиле – не забудьте изучить чек-лист безопасности. В чек-листе вы найдете список того, что стоит взять с собой в путешествие и как подготовиться к поездке.
14.08.2024 г.
Медовый спас. Польза меда для организма.
Что входит в состав меда?
Мед – это нектар цветущих растений, переработанный пчелами. В нем содержатся витамины группы А, В, С, кальций, магний, медь, железо, фосфор, калий, бор и цинк. Калорийность меда составляет в среднем 300 калорий на 100 граммов. Пищевая ценность меда представлена в основном углеводами – фруктозой, глюкозой, мальтозой и сахарозой. При этом в его составе почти нет белка и отсутствуют жиры.Существует более 300 видов меда. Выделяют монофлорный мед – это на 50% результат переработки одного вида цветочной пыльцы и полифлерный – когда пчелы собирают нектар с разных цветков. К монофлорным сортам относятся гречишный, подсолнуховый, липовый, одуванчиковый, а к полифлерным сортам – горный, луговой, лесной.
Чем полезен мед?
Мед действительно обладает полезными свойствами. Но не стоит переоценивать его действие и заменять им лекарственные препараты. Количество витаминов и минералов в меде гораздо меньше суточной дозы необходимой организму и можно сказать, что овощи и фрукты значительно полезнее.Противовоспалительные и антибактериальные свойства меда связаны с содержанием в нем естественных антибиотиков и фитонцидов. Именно поэтому этот продукт часто используют при лечении простудных заболеваний. Также мед обладает обволакивающим свойством и снижает кашлевой рефлекс.Среди его основных полезных свойств: противовирусное и противомикробное действие, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, оказание положительного действия на нервную систему, активация иммунитета, укрепление костной ткани. Кроме того, мед является быстрым источником энергии. 1-2 чайных ложки меда в день принесут только пользу и не навредят организму. Но важно помнить, что это натуральная биодобавка, а не лекарственное средство. Лучше употреблять мед в первой половине дня и как самостоятельный продукт. Считается, что при температуре более 40 градусов мед теряет все свои полезные свойства. Поэтому рекомендуется употреблять мед в свежем виде.
Кому нужно быть осторожным с употреблением меда? Есть ли противопоказания?
Взрослым не рекомендуется превышать суточную норму в 50-100 г., так как в меде содержится большое количество быстрых углеводов (сахаров), которые дают дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и почки.
Мед противопоказан прежде всего при аллергии на продукты пчеловодства. Иногда аллергию вызывают только некоторые сорта меда.У всех сортов меда достаточно высокий гликемический индекс – в среднем 70-80, что является весьма высоким показателем. Поэтому мед не рекомендуется есть людям с сахарным диабетом I и II типа, а также при ожирении. Кроме того, желательно ограничить употребление меда при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЯБЖ, гастрит, панкреатит, цирроз) и органов дыхания, бронхиальной астме.В детском возрасте, если ребенок страдает аллергическими реакциями, то вводить мед в рацион можно с 2-3 лет с осторожностью, но не превышая дневной нормы 20-30 граммов. В случае аллергической реакции необходимо обратиться к врачу-аллергологу-иммунологу. В период лактации не стоит увлекаться медом, так как он может спровоцировать аллергическую реакцию у младенца.
13.08.2024 г.
Как записаться на прием к врачу через Госуслуги? Зачем нужно прикрепление к поликлинике?
