04.08.2025г.

Неделю с 4 по 10 августа 2025 года Минздрав России объявил Неделей популяризации грудного вскармливания.

Грудное вскармливание — это не просто способ питания. Это важнейшая часть формирования глубокой, прочной связи между матерью и ребенком. Эта связь начинается ещё в период внутриутробного развития. После рождения, когда пуповина перерезана, младенец физически отделяется от матери — но именно её тепло, запах, голос, биение сердца и прикосновения во время кормления грудью продолжают давать ребенку ощущение защищенности, как в утробе.

По рекомендациям ВОЗ, грудное молоко — это уникальный, сбалансированный продукт, который полностью удовлетворяет потребности новорожденного. Оно содержит более 500 питательных компонентов, легко усваивается и способствует гармоничному развитию.

Преимущества грудного вскармливания для младенца:

⦁ Полностью обеспечивает организм необходимыми питательными веществами;

⦁ Способствует развитию головного мозга, когнитивных и речевых навыков;

⦁ Защищает от инфекционных заболеваний;

⦁ Снижает риск возникновения аллергий;

⦁ Помогает формированию правильного прикуса;

⦁ Уменьшает вероятность инфекций мочевыводящих путей;

⦁ Благотворно влияет на психологическое и эмоциональное развитие.

Кроме того, успешная лактация оказывает благотворное влияние и на женщину:

⦁ Увеличивает выработку окситоцина, способствуя восстановлению после родов;

⦁ Снижает уровень стресса и риск послеродовой депрессии;

⦁ Уменьшает риск развития рака молочной железы;

⦁ Снижает вероятность остеопороза и переломов костей в пожилом возрасте;

⦁ Помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Каждая мама должна осознавать важность регулярного и полноценного грудного вскармливания своего ребенка. Это обеспечит наилучшие условия для физического и интеллектуального развития малыша, а также улучшит собственное самочувствие и здоровье женщины.

Дарите своему малышу лучшее — выбирайте грудное вскармливание!

30.07.2025г.

Признаки и первая помощь при отравлении грибами

Случаи отравления грибами – довольно распространенное явление. И в этой ситуации, оказание мгновенной помощи больному, является залогом спасения здоровья, а иногда и жизни. При отравлении, в первую очередь, необходимо немедленно вызвать «скорую», а до ее приезда постараться обязательно оказать соответствующую первую помощь пострадавшему.

Признаки отравления грибами:

• резкая головная боль;

• сильная тошнота, приступы рвоты;

• колющие боли в области живота, кишечника;

• обильный жидкий стул;

• нарушение нормального зрения;

• сильная жажда и обезвоживание организма;

• хриплый голос;

•судороги конечностей;

• слабость и обильное потоотделение;

• слабый, еле прощупываемый пульс;

• в особо тяжелых случаях холодеют пальцы, стопы ног, кожа приобретает синеватый оттенок, температура тела может опуститься до 36-35°C. При отравлении первые симптомы могут проявиться уже через 1,5-2 часа после употребления грабов. Однако, если симптомы отравления появились значительно позже, например через 6-22 часа, то вероятнее всего это свидетельствует об отравлении особо ядовитыми грибами (бледная поганка, мухомор). Угроза здоровью в таком случае еще более велика.

Первая помощь при отравлении грибами:

 • при проявлении симптомов, необходимо незамедлительно вызвать врача или по возможности, доставить пострадавшего в ближайшую больницу;

• до приезда врачей необходимо промыть пострадавшему желудок, для этого нужно дать выпить три раза по 2 стакана воды комнатной температуры, а затем вызвать рвоту;

• после промывания желудка, можно дать адсорбент;

• для недопущения обезвоживания пострадавшему необходимо пить как можно больше жидкости, для этого нужно постоянно давать ему пить минеральную негазированную воду, или охлажденную кипяченую;

• постараться обеспечить больному покой. Уложить на кровать в прохладном помещении. Если знобит – укутать;

• Если есть остатки грибов, то их не следует выбрасывать. Нужно передать их медикам, чтобы они могли точно определить, каким именно видом грибов человек отравился, и применить соответствующее лечение.

• Необходимо узнать у пострадавшего кто вместе с ним употреблял эти грибы в пищу и рассказать об этом доктору. Отравление грибами – довольно серьезная угроза здоровью и жизни человека, поэтому, как правило, необходимо лечение в условиях стационара.

Как не отравиться грибами?

• собирать только хорошо известные виды съедобных грибов;

• не брать перезревшие или червивые грибы;

• тщательно изучить перечень всех ядовитых грибов, которые могут встретиться в данной местности;

• не следует пробовать сырые грибы на вкус;

• все пластинчатые грибы обязательно следует срезать с вместе ножками, благодаря чему можно увидеть, есть на ней характерное кольцо. Наличие такого кольца на ножке указывает на то, что найденный гриб – бледная поганка;

• никогда не собирайте грибы, растущие поблизости от автотрассы или рядом с промышленными предприятиями. Любые виды грибов очень хорошо впитывают яды и особенно соли тяжелых металлов. Следует также понимать, что угрозы здоровью человека несет не только употребление ядовитых грибов, но и неправильный способ приготовления, а также нарушение сроков и правил их хранения. Особо внимательно нужно также относиться и к домашним грибным консервациям. При малейшем подозрении на безопасность и качество, консервированные грибы лучше еще раз поддать термической обработке, например, переварить. Не предлагайте грибы в пищу детям до 12 лет, пожилым и беременным, а также людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта. Будьте здоровы!

29.07.2025г.

Знания, которые могут спасти жизнь: первая помощь при утоплении

Прекрасное время отдыха на воде может обернуться трагедией. Если вы стали свидетелем утопления, ваши действия будут иметь решающее значение.

Жителей региона просят соблюдать меры безопасности у воды. Купание в непредназначенных для этого местах, особенно в одиночку, запрещено. Под водой могут быть сильные течения, обрывистое дно и другие опасности. Соблюдение простых правил может уберечь от беды.

Первая помощь при утоплении:

1. Не пытаться спасти тонущего самостоятельно, если нет соответствующего опыта. Нужно крикнуть, что помощь идёт, бросить тонущему верёвку, палку, спасательный круг, позвать на помощь окружающих и вызвать службу спасения (телефон — 112).
2. Оказывать помощь в безопасных для себя условиях — на берегу или любом плавучем средстве (лодка, плот, катер).
3. Проверить сознание у пострадавшего (аккуратно встряхнуть его, задать вопрос «Вы меня слышите?»), убрать пену и слизь около рта пострадавшего. Если человек никак не реагирует, аккуратно запрокинуть голову (подбородок — чуть выше носа) и проверить дыхание (в течение 10 секунд пытаться услышать, почувствовать, увидеть дыхание).
4. Если пострадавший дышит, повернуть его в «безопасное положение» (на бок), ожидать прибытие специалистов, контролировать дыхание.
5. Если пострадавший не дышит, выполнить 5 вдохов (запрокинуть голову, зажать нос, использовать барьерное устройство (маску)) — до начала подъёма грудной клетки.
6. Повторно проверить дыхание (если дышит — уложить в «безопасное положение», контролировать его состояние!), если не дышит — начать реанимацию: вначале выполнить 30 нажатий (компрессий) на грудину пострадавшего (кисти рук собраны в замок, руки прямые, основание нижней ладони устанавливается в середине грудной клетки, считать нажатия вслух, ритмично продавливать грудину пострадавшего примерно на 5–6 см, с частотой 100 раз в минуту), затем — 2 последовательных вдоха.
7. Продолжать спасение пострадавшего (30 нажатий: 2 вдоха) до прибытия спасателей (или скорой медицинской помощи), или — до оживления пострадавшего, или — до собственной усталости (в этом случае нужно попросить кого-то подменить).
8. До прибытия спасателей — успокоить и согреть пострадавшего, укрыть его, контролировать его состояние.

28.07.2025г.

С 28 июля по 3 августа 2025 года в России проходит неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню гепатита - 28 июля.

Гепатит – это опасное воспаление тканей печени. Вызывается это заболевание пятью типами вирусов, которые определены как А, В, С, D, Е. Люди могут заразиться как от заболевшего человека, так и инфицироваться от зараженных продуктов или воды.
Острый гепатит протекает с таким симптомами, как боли в животе, тошнота, рвота, пожелтение глаз и кожи, быстрая утомляемость. Однако коварность вируса гепатита заключается в том, что часто заболевание протекает совершенно бессимптомно. И больной человек может узнать о поразившем его недуге только после того, как гепатит примет хроническую форму. Все это время больной невольно инфицирует других людей.
Гепатиты, вызванные разными вирусами, передаются по-разному, однако все они могут вызывать острое и хроническое воспаление печени, которое порой приводит к циррозу и раку. А гепатит Е может вызывать серьезные осложнения у беременных женщин.

1.Защититься от гепатита можно двумя способами. Во-первых, можно стараться избежать заражения: соблюдать гигиену (это важно для защиты от вирусов, А и Е), соблюдать осторожность при переливании крови и половых контактах (это поможет предохраниться от вирусов В и С). Во-вторых, можно сделать прививку. Как правило, вакцина надежно защищает человека от заражения вирусами А и В. Оба этих способа защиты являются наиболее эффективными в профилактике данного заболевания.

2.Иммунизация против вирусного гепатита А проводится лицам из групп высокого риска в рамках календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям: медицинским работникам; работникам в сфере обслуживания населения, занятым на предприятиях пищевой промышленности, в организациях общественного питания, а также обслуживающих водопроводные и канализационные сооружения, оборудование и сети; лицам, выезжающим в неблагополучные по гепатиту А регионы и страны; контактным лицам в очагах гепатита А.

3.В Российской Федерации иммунизация населения против гепатита В проводится в рамках национального календаря профилактических прививок с 1996 года. Прививки против этой инфекции проводятся бесплатно детям и взрослым в возрасте до 55 лет и не привитым ранее против этой инфекции. Массовая вакцинация против вирусного гепатита В проводится с 2006 года. Вакцина против гепатита С на сегодняшний день не создана, что связано с высокой изменчивостью вируса, но имеются эффективные средства для его лечения.

4.К неспецифическим мерам профилактики парентеральных гепатитов относятся следующие рекомендации:

• необходимо избегать случайных половых контактов. Половые контакты с неизвестными половыми партнерами или при наличии подтвержденного носительства вирусного гепатита у постоянного партнера должны быть только защищенным с обязательным использованием барьерных средств контрацепции;

• никогда не употреблять инъекционные наркотики. В случае, если человек уже находится в зависимости, нельзя ни с кем делить иглы, шприцы, растворы и любые подобные приспособления;
• никогда ни с кем не делиться и не пользоваться чужими бритвенными станками, маникюрными приборами, эпиляторами, зубными щетками, ножницами и любыми предметами, на которых может оказаться кровь другого человека;

• маникюр, педикюр, татуировка или пирсинг должны производиться только стерильным инструментарием в специально оснащенных для этих целей салонах. При нанесении татуировки необходимо убедиться, что для каждого клиента используются новая игла и отдельная баночка туши. Пирсинг должен проводиться индивидуальной иглой из вскрытой в присутствии клиента упаковки;

• предупреждение профессионального заражения медработников и их пациентов в организациях здравоохранения достигается неукоснительным соблюдением правил противоэпидемического, стерилизационного, дезинфекционного режимов при выполнении любых парентеральных вмешательств и процедур. Также с целью профилактики профессиональных заражений ГB и ГC проводится: выявление лиц, инфицированных ВГB и ВГC среди медицинского персонала в ходе проведения предварительных и периодических медицинских осмотров; ежегодное обследование медицинских работников с определением концентрации анти-HBs.