22.08.2025г.

22 АВГУСТА – ДЕНЬ ГОСУДАРСТВЕННОГО ФЛАГА РОССИИ

Сегодня в нашей стране отмечается день одного из главных символов России – государственного флага. Этот праздник был установлен на основании Указа Президента РФ от 20 августа 1994 года №1714 «О Дне Государственного флага Российской Федерации».

Флаг – один из важных символов государства, который объединяет граждан, связывает воедино прошлое, настоящее и будущее страны. В государственной символике отражается история государства и народа, его традиции и менталитет. Он объединяет всех граждан в стремлении сделать свою страну сильной и процветающей державой, выражает идеи и принципы государства.

Праздник Российского флага дает нам возможность почувствовать себя частью Великой Державы. Уважение к флагу — это уважение к своей истории, культуре и традициям, это знак сильной и независимой страны. Пусть всегда в нас живет чувство гордости за Россию!

21.08.2025г.

20.08.2025г. в БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» состоялось учение по эвакуации сотрудников организации в условиях чрезвычайных ситуаций, согласно приказу начальника бюро «О проведении ежемесячных объектовых тренировок в целях обеспечения антитеррористической защищенности». Мероприятие проводилось в соответствии с графиком объектовых тренировок. Тема: «Приобретение навыков эвакуации при захвате заложников». Цель тренировки: выработка у персонала навыков и способности самостоятельно, быстро и безошибочно ориентироваться в ситуации при возникновении угрозы ЧС. Цель и задача тренировки достигнуты.

20.08.2025г.

Благотворительная помощь

Сотрудники БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» оказали благотворительную помощь участникам специальной военной операции, а именно для медгрупп и групп эвакуации на Курском и Белгородском направлениях. В состав гуманитарной помощи вошли следующие медицинские препараты и изделия:реамберин, раствор глюкозы,цефтриаксон, декскетопрофен, комбилипен, нефопам, метоклопрамид, дротаверин, хлоропирамин, кеторолак, аминокапроновая кислота, транексамовая кислота, бетадин, левометил мазь, нимесулид, сульфацил натрия и данцил капли глазные, Суприма Лор, ингалипт, гриппофлю, нимесил гранулы, анузолсуспензия, пертуссин, диклофенак мазь, римантадин, аугментин, левофлоксацин, омепразол, мультивитамины, уголь активированный, жгуты кровоостанавливающие, бинты эластичные и гипсовые.

Благотворительная помощь была доставлена в СМС «Ассоциацию работников здравоохранения Воронежской области» по адресу: г. Воронеж, пр-т Труда, д.6.  В ближайшее время гуманитарная помощь будет доставлена в пункт назначения.

19.08.2025г

Яблочный Спас: фруктовая польза для здоровья

Каждый год православные христиане отмечают праздник Преображения Господня, известный в народе как Яблочный Спас. Этот день традиционно ассоциируется с началом сбора урожая яблок и прочих плодов нового сезона. Но кроме религиозного значения, Яблочный Спас имеет глубокий медицинский смысл, ведь яблоки - один из наиболее полезных фруктов, оказывающих благотворное влияние на здоровье человека.

Яблоки содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых организму для поддержания жизненных функций. Среди ключевых веществ выделяются:

• Витамин C, укрепляющий иммунитет и способствующий выработке коллагена.
• Флавоноиды, обладающие противовоспалительным действием и снижающие риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Антиоксиданты, такие как катехины и антоцианы, замедляющие процессы старения клеток организма.
• Минералы калий, магний и железо, необходимые для нормальной работы сердца, нервной системы и кроветворения.
• Кроме того, яблоки богаты клетчаткой, улучшающей пищеварение и поддерживающей микрофлору кишечника.

Регулярное употребление яблок помогает снизить риски многих серьезных заболеваний:

Сердечно-сосудистые заболевания: антиоксиданты и пищевые волокна снижают уровень холестерина и улучшают работу сосудов.

Диабет второго типа: низкое содержание сахара и высокое содержание клетчатки помогают стабилизировать уровень глюкозы в крови.

Ожирение: низкая калорийность и насыщенность витаминами способствуют снижению веса.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: клетчатка способствует нормализации пищеварения и предотвращает запоры.

Однако важно помнить, что некоторые сорта яблок отличаются содержанием сахаров и кислотностью, поэтому людям с заболеваниями желудка и поджелудочной железы лучше выбирать сладкие сорта, прошедшие предварительную тепловую обработку (запеченные или сушеные яблоки).

Как правильно употреблять яблоки?

Лучше всего употреблять свежие яблоки в сыром виде, так как при тепловой обработке теряется значительная часть витамина C и других ценных компонентов. Оптимальное ежедневное потребление составляет два-три яблока среднего размера.Тем, кому противопоказано употребление свежих яблок (например, пациентам с гастритом или язвой желудка), врачи рекомендуют запекать фрукты либо готовить компоты и отвары. Это позволяет сохранить полезные вещества, одновременно снизив нагрузку на желудок.Также полезно добавлять мелко нарезанное яблоко в каши, йогурт или творог, увеличивая тем самым пищевую ценность блюд.

Яблочный Спас - это не только повод отведать ароматных и спелых яблок, но и прекрасная возможность задуматься о своем питании и здоровье. Включите этот вкусный и полезный плод в повседневный рацион, чтобы поддержать организм необходимыми веществами и укрепить защитные силы своего тела!