27.07.2026г.

С 27 июля по 2 августа 2026 года в России проходит неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню гепатита - 28 июля

Печень - жизненно важная железа внешней секреции, отвечает за регулирование обмена веществ и кровообращения, синтез белков крови, холестерина, поддержание обороноспособности иммунной системы или обеззараживание, токсических веществ в организме.
Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается для повышения осведомленности о вирусном гепатите – воспалительном заболевании печени, вызывающем тяжелые патологии и рак печени. В основном, это связано с низкой информированностью населения, о методах профилактики и передачи инфекции. Так же крайне актуальна проблема алкогольной болезни печени и неалкогольной жировой болезни печени, в свете растущей распространенности алкоголизма и ожирения. Внимание следует уделить вопросам профилактики, диагностики и лечению заболеваний печени.
Заражение вирусными гепатитами происходит различными способами.
• Вирусы гепатитов A и E передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки.

• Передача вирусов гепатита B, C и D осуществляется через кровь (при инъекционном введении наркотических средств, использовании нестерильного инструментария при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметических процедур, связанных с нарушением целостности кожи и слизистых оболочек), а также от инфицированной матери ребенку во время родов и при незащищенном половом контакте.
• Наибольший риск инфицирования вирусами гепатита B, C и D связан с потреблением наркотических средств инъекционным путем.

• Сохраняется риск инфицирования во время переливания препаратов крови, если были нарушены требования к их заготовке и использованию. Действенными профилактическими мероприятиями против заболевания гепатитами являются соблюдение гигиены, внимательность при переливании крови и осторожность при выборе половых партнеров. Немалое значение в профилактике имеет распространение информации о путях заболевания, необходимости иммунизации, соблюдения правил гигиены и прохождение диспансеризации. Главная защита от гепатитов А и В – вакцинация. В Российской Федерации иммунизация населения против гепатита В проводится в рамках национального календаря профилактических прививок с 1996 года. Прививки против этой инфекции проводятся бесплатно детям и взрослым в возрасте до 55 лет не привитым ранее против этой инфекции.

Алкогольный гепатит – это патологические изменения печени причиной которых является токсическое воздействие на орган метаболитов алкоголя. При продолжении действия этиологического фактора изменения печени переходят в цирроз – необратимое повреждение. Лечение направлено на отказ от алкоголя, обеспечение достаточно калорийной и питательной диеты, нормализацию функционального состояния печени.
В свете растущей распространенности ожирения все чаще уделяется внимание неалкогольной жировой болезни печени, так жировые клетки откладываются в печени, повреждая ее. Основные меры профилактики — это рациональное питание и достаточная физическая активность, что ведет к снижению массы тела, и риску развития неалкогольной жировой болезни печени.

22.07.2026г.

Знания, которые могут спасти жизнь: первая помощь при утоплении

Прекрасное время отдыха на воде может обернуться трагедией. Если вы стали свидетелем утопления, ваши действия будут иметь решающее значение.

Жителей региона просят соблюдать меры безопасности у воды. Купание в непредназначенных для этого местах, особенно в одиночку, запрещено. Под водой могут быть сильные течения, обрывистое дно и другие опасности. Соблюдение простых правил может уберечь от беды. 

Первая помощь при утоплении:

1. Не пытаться спасти тонущего самостоятельно, если нет соответствующего опыта. Нужно крикнуть, что помощь идёт, бросить тонущему верёвку, палку, спасательный круг, позвать на помощь окружающих и вызвать службу спасения (телефон — 112).
2. Оказывать помощь в безопасных для себя условиях — на берегу или любом плавучем средстве (лодка, плот, катер).
3. Проверить сознание у пострадавшего (аккуратно встряхнуть его, задать вопрос «Вы меня слышите?»), убрать пену и слизь около рта пострадавшего. Если человек никак не реагирует, аккуратно запрокинуть голову (подбородок — чуть выше носа) и проверить дыхание (в течение 10 секунд пытаться услышать, почувствовать, увидеть дыхание).
4. Если пострадавший дышит, повернуть его в «безопасное положение» (на бок), ожидать прибытие специалистов, контролировать дыхание.
5. Если пострадавший не дышит, выполнить 5 вдохов (запрокинуть голову, зажать нос, использовать барьерное устройство (маску)) — до начала подъёма грудной клетки.
6. Повторно проверить дыхание (если дышит — уложить в «безопасное положение», контролировать его состояние!), если не дышит — начать реанимацию: вначале выполнить 30 нажатий (компрессий) на грудину пострадавшего (кисти рук собраны в замок, руки прямые, основание нижней ладони устанавливается в середине грудной клетки, считать нажатия вслух, ритмично продавливать грудину пострадавшего примерно на 5–6 см, с частотой 100 раз в минуту), затем — 2 последовательных вдоха.
7. Продолжать спасение пострадавшего (30 нажатий: 2 вдоха) до прибытия спасателей (или скорой медицинской помощи), или — до оживления пострадавшего, или — до собственной усталости (в этом случае нужно попросить кого-то подменить).
8. До прибытия спасателей — успокоить и согреть пострадавшего, укрыть его, контролировать его состояние.

21.07.2026г.

С 20-26 июля Минздравом РФ проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга в честь Всемирного дня мозга 22 июля

Нарушения работы мозга могут быть разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

Рекомендации для сохранения здоровья мозга:

Здоровое питание, полноценный сон и свежий воздух. Употребляйте в пищу фрукты, овощи, орехи, рыбу, оливковое масло. Эти продукты уменьшают вероятность возникновения когнитивных нарушений. Откажитесь от зависимостей. Постарайтесь сохранять спокойствие при любых обстоятельствах.

Физическая активность. Постоянные занятия физической активностью положительно влияют на образование новых мелких кровеносных сосудов, которые доставляют мозгу обогащенную кислородом кровь. Также физические упражнения стимулируют развитие новых нервных клеток, укрепляют связи (синапсы) между нейронами мозга. Как результат – наш основной орган становится гибким, продуктивным и более производительным, он быстро адаптируется к различным изменениям окружающей среды. Упражнения укрепляют память и улучшают качество мыслительных процессов – как прямо, так и косвенно

Постоянная умственная деятельность. Мозговая активность не только способствует рождению новых нейронных связей, но и генерирует клетки, развивает неврологическую пластичность. То есть появляется функциональный запас, который гарантирует защиту организма от потери этих важнейших клеток в будущем.

Высыпайтесь. Во время полноценного ночного сна происходит очищение головного мозга от нейротоксинов, накопление которых провоцирует развитие различных заболеваний нервной системы. Поскольку процесс очищения происходит довольно медленно, то человеку необходим здоровый восьмичасовой сон.

20.07.2026г.

17.07.2026г. в БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» состоялось учение по эвакуации сотрудников организации в условиях чрезвычайных ситуаций, согласно приказу начальника бюро «О проведении ежемесячных объектовых тренировок в целях обеспечения антитеррористической защищенности». Мероприятие проводилось в соответствии с графиком объектовых тренировок. Тема: «Приобретение навыков эвакуации при захвате заложников». Тренировка прошла без паники и ошибок. Все действия были слаженными и по инструкции. Всё  было сделано правильно и быстро.