22.07.2025г.

С 21 по 27 июля 2025 года в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга в рамках тематических недель Минздрава России.

ЧТО ТАКОЕ ГОЛОВНОЙ МОЗГ?

Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека. Повреждения в нервной системе содействуют возникновению более 500 заболеваний.

ПРОБЛЕМЫ СОВРЕМЕННОСТИ

Самое тяжелое последствие старости – это возрастные изменения головного мозга. Вместе с ними нарушаются психические и когнитивные функции человека.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА

Используйте нерабочую руку. Причесывайтесь или чистите зубы слабой рукой. Правши используют левую руку, левши – правую.

Пробуйте новые запахи. Обоняние напрямую связано с мозговым эмоциональным центром. Вдыхайте эфирные масла и прочие запахи, новые ощущения запустят работу мозга!
Посещайте новые места. Каждое новое место – встряска для мозга. Он начинает анализировать ситуацию, копить данные, обостряются все органы чувств.

Замените вилку на палочки. Приём пищи – тоже рутина для мозга. Попробуйте освоить новые навыки! 

Первое время будет сложно, но это станет прекрасной тренировкой.
Смотрите на таблицы Шульте. Таблицы Шульте – психологический тренажёр. Задача – как можно быстрее найти все числа от 1 до 25

Читайте цветные слова. На картинке для этого упражнения написаны названия цветов (название и цвет слова не совпадают). Нужно назвать именно цвет, а не читать текст. Это сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Попробуйте!

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА

Здоровое питание, полноценный сон и свежий воздух.
Физическая активность.
Постоянная умственная деятельность.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ГОЛОВНОМ МОЗГЕ

самая активная работа мозга происходит в возрасте от 2-х до 11-ти лет;
размер мозга не влияет на умственные способности;
занятия спортом эффективно отражаются на деятельности мозга;
мозг воспринимает морскую болезнь за галлюцинацию, вызванную ядом;
лучшее упражнение для мозга – занятие незнакомой деятельностью;
мозг можно сравнить с мышцами человека;
мозг не устает;
чем больше мы пьём воды, тем лучше работает наш мозг.

Здоровый мозг = ясный ум, хорошая память и долгая активная жизнь

Берегите свое здоровье! Будьте здоровы!

21.07.2025г.

16.07.2025г. в БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» состоялось учение по эвакуации сотрудников организации в условиях чрезвычайных ситуаций, согласно приказу начальника бюро «О проведении ежемесячных объектовых тренировок в целях обеспечения антитеррористической защищенности». Мероприятие проводилось в соответствии с графиком объектовых тренировок. Тема: «Приобретение навыков эвакуации при угрозе атаки БПЛА». Тренировка прошла без паники и ошибок. Все действия были слаженными и по инструкции. Всё  было сделано правильно и быстро.

 

16.07.2025г.

16 июля отмечается День синдрома лекарственной гиперчувствительности.

Синдром лекарственной гиперчувствительности (DRESS-синдром) — потенциально жизнеугрожающая реакция на лекарственные средства, которая может быть вызвана более чем 50 лекарствами. Заболевание может проявляться сразу после введения лекарственного препарата или через промежуток времени. Симптомы заболевания включают в себя кожные симптомы (крапивница, макулопапулезная сыпь), нарушения со стороны других систем (бронхоспазм, гипотония) вплоть до тяжелых форм в виде анафилактического шока и анафилактоидных реакций. 

Гиперчувствительность к лекарственным препаратам является иммуноопосредованной реакцией. Диагноз ставится клинически, информативными являются кожные пробы. Лечение заключается в прекращении приема лекарства, назначении антигистаминных препаратов (по показаниям) и иногда десенсибилизации.

Основные признаки и симптомы DRESS-синдрома:

Лихорадка:
Повышение температуры тела, часто выше 38 градусов.
Кожная сыпь:
Распространенная сыпь, которая может быть разной по виду (пятна, волдыри, узелки).
Поражение внутренних органов:
Гепатит, пневмония, миокардит, нефрит, панкреатит, энцефалопатия.
Эозинофилия:
Повышенное содержание эозинофилов в крови.
Лимфаденопатия:
Увеличение лимфатических узлов.

Причины DRESS-синдрома:
Чаще всего DRESS-синдром возникает в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, таких как противосудорожные, антибиотики, аллопуринол. Механизмы развития синдрома до конца не изучены, но считается, что в его основе лежит нарушение иммунной системы.

Диагностика DRESS-синдрома:

Диагноз ставится на основании клинической картины, данных лабораторных исследований (общий анализ крови, биохимия крови, тесты на функцию печени и почек) и, возможно, инструментальных исследований (УЗИ, КТ, ЭКГ).


Лечение DRESS-синдрома:
Основным методом лечения является немедленная отмена лекарственного препарата, вызвавшего реакцию. Также может потребоваться назначение глюкокортикоидов, иммунодепрессантов, иммуноглобулинов, а в некоторых случаях – плазмаферез.
Важно: DRESS-синдром является серьезным состоянием, требующим своевременной диагностики и лечения. 

Если у вас появились признаки, напоминающие DRESS-синдром после приема лекарств, немедленно обратитесь к врачу.

 

15.07.2025г.

Памятка «Действия при грозе».

Гроза – это атмосферное явление, связанное с развити­ем мощных кучево-дождевых облаков, возникновением электрических разрядов (молний) между облаками, об­лаками и поверхностью земли, сопровождающееся зву­ковым эффектом (громом), шквалистым усилением вет­ра, ливнем, градом, понижением температуры воздуха. Основным поражающим фактором грозы является молния. За одну грозу может образоваться несколько десятков молний.

Чаще всего молния попадает в:

· высокое отдельно стоящее дерево;

· стог сена;

· печную трубу;

· высотное строение;

· вершину горы.

Молния поражает человека в следующих ситуациях:

· в результате прямого попадания;

· при прохождении электрического разряда в непосредственной близости (около 1 метра) от человека;

· при распространении электричества в сырой земле или в воде.

Гроза относится к быстротекущим, бурным и чрезвычайно опасным атмосферным явлениям природы. Предотвратить ее развитие невозможно. Для уменьшения случаев поражения человека молнией необходимо знать и соблюдать основные правила и требования безопасности в зависимости от конкретных условий.

В квартире, доме, здании: ликвидируйте сквозняки, плотно закройте окна, дымоходы, отсоедините электроприборы от источников питания, отключите наружную антенну, прекратите телефонные разговоры, не располагайтесь у окна, печи, камина, массивных металлических предметов, на крыше и на чердаке.

В лесу: постарайтесь встретить грозу на поляне, не ищите защиты под кронами высоких или отдельно стоящих деревьев, не прислоняйтесь к их стволам, поскольку прямое попадание молнии в дерево может разбить его в щепки и травмировать рядом стоящих людей. Не располагайтесь у костра: столб горячего воздуха является хорошим проводником электричества. Не влезайте на высокие деревья.

На открытом месте: следите за тем, чтобы вы не оказались самой высокой точкой в окрестности, именно в нее чаще всего попадает молния. Не располагайтесь на возвышенностях, у металлических заборов, опор линий электропередачи и под проводами, не ходите босиком, не прячьтесь в стоге сена или соломы, в необитаемых одиночных бараках или сараях, не поднимайте над головой токопроводящие предметы: лопаты, тяпки, косы. Прекратите спортивные игры и движение, уйдите в укрытие, не располагайтесь плотной группой в потенциально опасном месте.

В горах: незамедлительно покиньте опасную зону, прекратите движение, исключите контакт тела с мокрыми скалами, тесными щелями, навесами и гротами, по возможности изолируйте себя от мокрой земли и скал, используя обувь на резиновой подошве, сухую палатку, спальный мешок, веревку, рюкзак, камень. Постарайтесь сохранить сухими одежду, обувь, снаряжение, продукты питания, медикаменты. Металлические предметы опустите на веревке или разместите на расстоянии 15-20 метров от места нахождения людей.

В палатке: установите палатку на расстоянии не менее 2 метров от ствола дерева и его веток, дополнительно закрепите палатку, накройте ее водонепроницаемой пленкой, металлические предметы разместите на расстоянии не менее 10-15 метров от палатки, плотно закройте все отверстия, в том числе вход, наденьте сухую одежду и лягте. В грозоопасной местности в конец палатки можно вплести медную ленту и заземлить ее с помощью вбитого в землю металлического стержня.

У воды: во время грозы не купайтесь, не располагайтесь в непосредственной близости от водоема, не плавайте на лодке, не ловите рыбу.

В машине: прекратите движение, не стойте на высоком месте или в открытом поле, переждите грозу в салоне автомобиля, не заправляйте машину во время ненастья, не располагайтесь между машинами или в кузове автомобиля, не сидите на металлических предметах, не прячьтесь под машину, не держите в руках металлические предметы.

Первая помощь при поражении молнией:

- быстро определите состояние пострадавшего;

- незамедлительно проведите реанимационные мероприятия: искусственное дыхание, непрямой массаж сердца.

- согрейте пострадавшего;

- обработайте места ожогов и сопутствующие раны;

- дайте анальгин или солпадеин, введите противошоковые препараты;

- срочно доставьте пострадавшего в лечебное учреждение.

 

14.07.2025г.

14–20 июля - Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем

Болезнями, передающимися половым путем (или венерическими), называют заболевания, которые передаются, главным образом, при половых контактах. Существует около 30 заболеваний, которые объединили в одну группу, потому что все они передаются человеку при сексуальных контактах, сокращённо их называют ИППП.

Кто-то давно не без иронии назвал их так по имени Венеры – мифологической богини любви. Однако они не только не имеют ничего общего ни с любовью, ни с красотой, но и скорее связаны с отсутствием всяких представлений о любви и красоте. Венерические болезни носят инфекционный характер, то есть вызываются различными возбудителями, которые тем, либо другим путем, попадая в организм, вызывают заболевание. Это могут быть вирусы, бактерии, дрожжевые грибы, простейшие и даже членистоногие. Источником венерических инфекций обычно является больной человек, причём он может одновременно болеть несколькими болезнями: например, сифилисом, гонореей и хламидиозом, сифилисом и гонореей. Обычно несколькими болезнями страдают те, кто часто меняет половых партнеров. Долгое время к числу ИППП относили общеизвестные заболевания: сифилис, гонорея, урогенитальный кандидоз (молочница). В последнее время появилась группа заболеваний, также относящихся к ИППП, это ИППП второго поколения: трихомониаз, хламидиоз, генитальный герпес, венерические бородавки.

Что же делать, если выявили ИППП? Как можно раньше начать лечение, назначенное врачом, обязательно соблюдать режим и дозировку приёма лекарств, позаботиться о том, чтобы защитить себя от ИППП в будущем. Если ИППП не лечить, или заниматься самолечением, то они могут вызвать тяжёлые осложнения. Поздно начатое лечение может быть неэффективным!

Избежать заражение ИППП можно. Для этого необходимо:

  • Воздерживаться от внебрачных сексуальных контактов.
  • Отказаться от контактов со случайными сексуальными партнёрами.
  • Сохранять взаимную верность с единственным здоровым сексуальным партнёром.
  • Правильно использовать качественный презерватив при каждом сексуальном контакте.
  • Не использовать нестерильные иглы, шприцы, чужие инструменты.
  • Соблюдать правила личной гигиены.
  • Не брать чужие и не давать другим людям свои вещи (бельё, полотенца, одежду и прочее).
  • Воздержаться от употребления алкоголя и наркотических веществ. Под их действием часто совершаются необдуманные поступки.

Необходимо помнить, что основой профилактики венерических заболеваний является гигиена тела и культура половых отношений. Берегите себя! И будьте здоровы!

 

 

 

Еще статьи...

  1. 09072025
  2. 08072025
  3. 07072025
  4. 04072025

Подкатегории

   

Перечень телефонов "горячей линии" медицинских организаций Воронежской области. 

 


Наши партнеры


 

 

Портал Минздрава России о Вашем здоровье

Здоровая Россия

Госуслуги

Год семьи

   
© БУЗ ВО "ВОРОНЕЖСКОЕ Областное Бюро Судебно Медицинской Экспертизы"