05.11.2024г.
C 4 по 10 ноября — Неделя сохранения душевного комфорта
Рецептам уравновешенного состояния и безопасной реакции на «внештатные ситуации» посвящена Неделя сохранения душевного комфорта. В современном мире слова «стресс» и «жизнь» стали почти синонимами. Каждый день мы стремимся переделать кучу дел, решаем проблемы, волнуемся за детей, а жизнь подбрасывает все новые причины для беспокойства. И все же «приручить» стрессы возможно!Сегодня каждый человек имеет возможность научиться контролировать стресс, а если тревоги зашли слишком далеко – получить профессиональные консультации в региональных и муниципальных службах и фондах оказания психологической помощи. В зависимости от ситуации, специалисты предложат самые различные методы психологической коррекции и снятия эмоционального напряжения.Многое можно сделать и самостоятельно: не стоит забывать о таких радостях жизни, как движение, хобби, встречи с друзьями. Может, настало время устроить себе информационный детокс? Но в первую очередь, придерживаться здорового образа жизни!
Не поддавайтесь тревогам! Знайте: справиться с возникшей ситуацией возможно.
04.11.2024г.
4 ноября День народного единства
Этот праздник — символ силы и сплоченности нашего народа, которые всегда помогали России выстоять и процветать. Мы вспоминаем подвиг наших предков, таких как Кузьма Минин и Дмитрий Пожарский, которые в трудные времена, преодолев все разногласия, подняли народ на борьбу за свободу и независимость. Их стойкость и самоотверженность — вечное напоминание о том, что, только объединив усилия, мы можем добиться великих целей.
01.11.2024г.
Торжественная церемония посвящения в профессию
31 октября 2024 года в Городском Дворце культуры г.Воронежа состоялась торжественная церемония посвящения в профессию для молодых специалистов, принятых впервые на работу по специальности после получения диплома и свидетельства об аккредитации в 2024 году. Организаторами мероприятия стали СМС «Ассоциация работников здравоохранения Воронежской области» совместно с Министерством здравоохранения Воронежской области. С приветственным и напутственным словом выступили министр здравоохранения Воронежской области Банин Игорь Николаевич и Председатель Совета СМС «Ассоциация работников здравоохранения Воронежской области» Иванов Михаил Васильевич. В церемонии приняли участие исполняющий обязанности начальника БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» Зверев Сергей Николаевич и молодые специалисты, принятые на работу в бюро в 2024году.
30.10.2024г.
Благотворительная помощь
Сотрудники БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» оказали благотворительную помощь участникам специальной военной операции войсковой части дислоцирующейся на территории Воронежа. В настоящее время в медпункте полка на базе ВУНЦ ВВС «Военно-воздушная академия им. профессора Н.Е. Жуковского и Ю.А. Гагарина» возникла потребность в следующих медикаментах: кеторол, димедрол, перекись водорода, салфетки спиртовые.
Исполнительная дирекция СМС «Ассоциация работников здравоохранения Воронежской области» выражает благодарность всем неравнодушным за помощь в обеспечении необходимыми медикаментами участников СВО.
29.10.2024г.
Неделя борьбы с инсультом с 28 октября по 3 ноября 2024 года.
Всемирный День борьбы с инсультом 29 октября 2024 года.
Инсульт - острое нарушение кровоснабжения головного мозга.
Симптомы инсульта:
- Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
- Проблемы с речью;
- Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
- Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
- Внезапная сильная головная боль.
Факторы риска:
- Артериальная гипертензия (повышение давления на 7,5 мм.рт. ст. увеличивает риск ишемического инсульта вдвое);
- Повышенный уровень холестерина в крови;
- Атеросклероз;
- Курение;
- Диабет;
- Пожилой возраст (особенно после 65 лет);
- Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, мерцательная аритмия и инфаркт миокарда.
Риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний, к которым относят гипертоническую болезнь, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски.
Как помочь пострадавшему человеку?
Немедленно вызвать скорую помощь, действовать нужно быстро. Так-как в ближайшие 4 часа человека ещё можно спасти. Чем раньше будет вызвана скорая помощь, тем более эффективным будет лечение! Пациент подлежит срочной госпитализации в неврологическое или нейрохирургическое отделение.
Как предотвратить развитие инсульта?
Главное правило - здоровый образ жизни! Чтобы поддерживать здоровье сосудов, важно знать и контролировать свое артериальное давление и уровень холестерина, соблюдать основные принципы здорового питания - есть больше овощей и фруктов. Регулярно заниматься спортом, даже умеренная физическая нагрузка - прогулка или катание на велосипеде - уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта. Сократить потребление соли и сахара, не злоупотреблять алкоголем. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после приема спиртного. Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
Ваша жизнь в ваших руках! Берегите себя и будьте здоровы!
