05.05.2025г.
С 05 мая 2025 года по 11 мая 2025 года будет проводиться
Неделя здорового долголетия.
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранение населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография». За последнее столетие средняя продолжительность жизни увеличилась примерно на 70%. На 40-60% возросла и продолжительность жизни людей зрелого возраста.Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.Человек, который захочет для себя вести здоровый образ жизни, может сохранить крепкое здоровье до глубокой старости.
Вот главные правила здоровья и долголетия.
1.Здоровый сон. Очень важно высыпаться, чтобы быть здоровым и отлично себя чувствовать. Продолжительность сна зависит от личных потребностей каждого человека. Но всё же, стоит постараться отводить для сна не менее 7 часов в сутки. Недостаток сна провоцирует гормональные расстройства и хронически плохое настроение.
2.Правильное питание. Оно является важнейшей составляющей долголетия. Не стоит злоупотреблять углеводами и жирами животного происхождения, лучше отдавать своё предпочтение продуктам, богатым белками и клетчаткой, то есть овощам и фруктам (не менее 500 г в сутки). Обязательно нужно включить в свой рацион отруби, йогурты, и орехи. Всё это является очень полезным для здоровья.
3.Забота о здоровье сердца. И для профилактики сердечных заболеваний важным является правильное питание. После тридцати лет стоит сделать для себя обязательной ежегодную проверку – электрокардиограмму, независимо от того, беспокоит ли вас сердце. В нашей жизни полно стрессов и неприятных ситуаций, которые могут в любой момент отразиться на здоровье.
4.Идеальный вес. Если у вас есть несколько лишних килограммов, нужно немедленно от них избавиться. Это положительно отразится на ваших суставах и костях, поскольку нагрузка на скелет станет значительно меньше.
5.Закаливание. Закаливание укрепляет иммунитет. Необходимо гулять на свежем воздухе в любую погоду, даже в самую пасмурную и холодную. Не перегревайтесь и привыкните спать всегда с открытой форточкой.
6.Движение. Навсегда надо покончить с ленью и побольше двигаться (не менее 30 минут ежедневно). Если вы мало двигаетесь, организм получает недостаточное количество кислорода, а сосуды в это время теряют эластичность. Гуляйте как можно чаще, откажитесь от пользования лифтом и по возможности от общественного транспорта, если нужно преодолеть не очень большое расстояние.
7.Соблюдать режим труда и отдыха.
8.Регулярно посещать врача, проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.
9.Не курить. Не курите, а если курите, то бросьте немедленно. Помните, курение сокращает жизнь более чем на 10 лет. Отказ от курения необходим для того, чтобы избежать болезней сердца, легких, онкологических заболеваний.
10. Улыбайтесь и будьте счастливы. Счастливые люди смеются каждый день. А смех, как известно, это здоровье. Он дает прилив положительных эмоций, уравновешивает психологическое состояние и считается отличной гимнастикой для лица.
11. Сохраняйте умственную активность и способность к восприятию всего нового, интересуйтесь жизнью, будьте хорошо информированы.
Соблюдение этих простых советов, поможет Вам сохранить здоровье на долгие годы.
30.04.2025г.
Судебно-медицинская служба Воронежской области (в годы Великой Отечественной Войны)
В период Великой Отечественной войны возникла военная судебная медицина, которая оформилась как самостоятельная служба в 1943 г. Судебные медики входили в состав Чрезвычайной Государственной комиссии по установлению и расследованию злодеяний немецко-фашистских захватчиков. Большую роль в разоблачении фашистских злодеяний сыграли М.И. Авдеев, В.И. Прозоровский, П.С. Семеновский, В.М. Смольянинов и др., принимавшие участие в судебных процессах по делам о зверствах оккупантов на территории Краснодарского края, Харьковской области, в нацистских концлагерях смерти Заксенхаузене, Освенциме, Майданеке и др. Важное место среди изобличающих материалов обвинения заняли заключения советских судебных медиков на Нюрнбергском процессе над главными военными преступниками.
В 1945 году областная, городская экспертиза и областная судебно-медицинская лаборатория располагали одной полутемной комнатой в подвале мединститута и одной комнатой в разрушенном доме по ул. Университетской, д. 3 (нынешнее здание по улице Феоктистова, д. 1). С 1946 года началось восстановление этого дома, которое закончилось в 1951 году. Самое раннее документальное свидетельство, которым мы располагаем, это доклад Лазаря Марковича Эйдлина на тему "Состояние и очередные задачи судебно-медицинской экспертизы Воронежской области" от 09 июня 1951 г. на областном совещании. По оценке самого Эйдлина, судебно-медицинская экспертиза до войны располагала хорошо оборудованными специальными помещениями и достаточно удовлетворительно справляющимися с работой кадрами. Все уничтожила война. Ничего в буквальном смысле не осталось от областных и городских учреждений судебно-медицинской экспертизы. Рассеялись кадры, многие были призваны в ряды армии.
История развития судебно-медицинской службы Воронежской области (после 1945 года)
Возрождение экспертизы начинается с момента освобождения Воронежа. При этом следует заметить, что совещание 1951 года прошло по истечении 11 лет после подобного же совещания весной 1940 г. К 1951 году были восстановлены и укомплектованы кадрами областная и городская судебно-медицинские экспертизы и областная судебно-медицинская лаборатория, а также участки в Богучаре, Кантемировке, Борисоглебске, Водопьянове и Калаче. Весь штат экспертизы составлял 62,5 ставки, в том числе: эксперты общего профиля - 29,5 ставок, эксперты по исследованию вещественных доказательств - 2,5 ставки, эксперты-химики - 3 ставки, средний медицинский персонал - 8, младший персонал - 16 ставок и хозяйственный персонал - 3,5 ставки. Причем физических лиц было больше, чем ставок, за счет внешних совместителей, которых было 15. Эти сотрудники в 1948 году исследовали 1426 трупов и освидетельствовали 5262 живых лица, в 1949 г. - 1607 трупов и 7196 потерпевших, в 1950 г. - 1462 трупов и 5221 потерпевших. Было произведено 325 командировок в районы области. Через экспертную комиссию 1950 г. прошло 46 сложных экспертиз, среди которых было 19 врачебных дел.
В докладе упоминаются конкретные сотрудники, работавшие в то время. Как пишет Эйдлин: "3 эксперта вернулись к работе после демобилизации из армии: Денисов, Поташев, Полонецкий. 19 человек (17 врачей и 2 химика) были привлечены и подготовлены для работы в области новой для них специальности судебно-медицинская экспертиза: Рязанова, Зданович, Моцкина, Григоренко, Трубицина, Чалая, Алякритская, Мельникова, Зубкова, Володина, Бедрин, Попов, Туровцев, Семенов, Ромащенко, Мовшович, Рафалович, Логвинова, Крюкова. Помимо этих 19 человек 5 человек, прошедших специальную подготовку в Воронежской судебно-медицинской экспертизе, стали работать в других местах: Литвак, Бибиков, Мозговая, Студенкова, Волошинова".
30.04.2025г
Благотворительная помощь в военный госпиталь
Сотрудники БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» оказали благотворительную помощь участникам специальной военной операции. В Северодонецком госпитале возникла потребность в следующих медицинских препаратах: амлодипин, ибупрофен, Суприма-Лор.
Исполнительная дирекция СМС «Ассоциации работников здравоохранения Воронежской области» искренне благодарит каждого, кто принимает участие в оказании помощи участникам СВО.
29.04.2025г.
Стартовый модуль проекта "Школа главного врача - регион" завершен
Финальный день программы повышения квалификации «Школа главного врача – регион» проходил в БУЗ ВО «Воронежский областной научно-клинический онкологический центр», где участники познакомились с работой консультативной поликлиники, хирургической, диагностической, химиотерапевтической, радиотерапевтической служб, центра амбулаторной онкологической помощи и организацией паллиативной помощи.
В завершение первого очного модуля программы были подведены итоги в формате стратегической сессии, на которой участники обсудили технологии, увиденные при знакомстве с лучшими практиками организации здравоохранения в регионе, и перспективы применения их в своих медицинских организациях. Также управленцам была дана возможность продумать актуальные принципы работы воронежских медицинских организаций, что вызвало активное обсуждение и большой интерес.
Со слов участников, первый модуль пролетел быстро, интересно и познавательно. А не похожий по формату ни на какой другой курс повышения квалификации «Школа главного врача – регион» поразил своей неординарностью, широким охватом применения всевозможных процессов и технологий в здравоохранении Воронежской области.
29.04.2025г.
График работы БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ
в период с 01 по 04 мая 2025 года и с 08 по 11 мая 2025 года
1. Отделение судебно-медицинской экспертизы трупов, отделение судебно-медицинской экспертизы живых лиц, отделение судебно-химической, химико-токсикологической и биохимической экспертизы, районные и межрайонные подразделения, по следующему графику:
- 01, 03, 08, 10 мая 2025г. – по графику субботнего дня;
- 02, 04, 09, 11 мая 2025г. – выходные дни;
1.1. Павловское МРО СМЭ по следующему графику:
- 02, 03, 08, 10 мая 2025г. – по графику субботнего дня;
- 01, 04, 09, 11 мая 2025г. – выходные дни;
2. Отделение судебно-гистологической экспертизы, отделение медико-криминалистической и спектрографической экспертизы, отделение судебно-биологической и генетической экспертизы по следующему графику:
- с 01 по 04 мая 2025года и с 08 по 11 мая 2025года – выходные дни.
